Есть ли связь между такими понятиями, как дефицит сна и гиперактивность ребенка? 🍀 Все большее…

Есть ли связь между такими понятиями, как дефицит сна и гиперактивность ребенка? 🍀 Все большее количество детей выходит из кабинета врача с таким диагнозом, как синдром дефицита внимания и гиперактивность .

Но если разобраться, то чаще всего речь идет о банальном недосыпе, который и проявляется в схожих с СДВ симптомах. 🌼 Недостаток сна ограничивает нашу способность контролировать свои эмоции и тормозить нервное возбуждение.

Это справедливо для взрослого человека и в гораздо большей степени для малыша. Именно поэтому, постоянно невысыпающийся ребенок будет капризен, плаксив, не умеет успокоиться самостоятельно. 🍁 Неадекватная возрасту продолжительность сна - вот основной фактор расстройства поведения, гиперактивности, нарушение внимания и других признаков изменения поведения.

Что делают некоторые мамы в таких случаях? Правильно, бегут в аптеку, к неврологу, к бабке из соседнего подъезда, и получают однозначный ответ - гиперактивность. Но помогают ли им эти многостраничные рецепты или ванны с настойкой пустырника? Нет! 🌸 Налаженный режим сна, правильные интервалы бодрствования, навык самостоятельного засыпания и ранее укладывание дают первые результаты в среднем уже через неделю.

Для более взрослых детей также есть смысл решить вопрос с достаточным количеством сна, прежде чем начинать применять серьезные препараты, контролирующие гиперактивность. 👧 Есть ли у вашего ребенка подобная взаимосвязь? Как пытались решить? С сайта слип эксперт. От себя.... Иногда достаточно всего лишь наладить некоторые из вышеупомянутых пунктов и сон ребёнка улучшается.