Девочки,кто уже мамочки!скажите, самые эффективные способы избавления от живота и растяжек в первые…

👀👂

насчёт живота не помню, а вот от растяжек помогло мумие с детским кремом, посмотрите в интернете как смешивать их, надо делать в первые полгода после родов, потом сложнее от растяжек избавиться

живот сам уйдет, не переживайте. а вот от растяжек уже увы и ах ничего практически не поможет, ну со времегем менее заметнее будут

С этими диетами на ГВ вы за пару месяцев превратитесь в кости обтянутые кожей) ну по крайней мере со мной такое было и с моими знакомыми))

у меня живот сам на следующий день ушёл. а упражнения нам в род доме говорили и показывали какие можно делать

на диете не сидела. Всё само ушло

даже больше, чем до беременности схуднула))) а растяжек не было и нет

@nesta_88, Как часто и долго этой смесью вы мазали?

@nesta_88, а где купить это мумие натуральное ?

@minnie73 я уже не помню)) 4 года прошло. делала столько, сколько в интернете писали

@manyunichka настоящее мумие у бабушки в холодильнике нашла тогда, со времен ссср лежал наверное))) а потом только таблетки мумие в аптеке покупала

@nesta_88, у вас растяжки окончательно ушли?

@nina_e от мумие они заметно побелели, но окончательно нет((( хотя может они и со временем сами побелеют.

согласна про мумие,когда разжирела сильно, и пошли растяжки,то тоже детский крем с мумие делала,осветляет их,менее заметные становятся

тк у меня было кс, чтоб быстрее органы все встали на место, я делала упражнение вакуум