Девочки, подскажите что делать. Не курю уже 4 года. С тех пор не тянуло даже. А одно время ещё…

если давно не курите, достаточно внутреннего диалога с собой. перетерпите чуть-чуть - отпустит. я тоже год не курю. но иногда охота! спумтя полчаса просто забывается.

Мне прям беломорину охото выкурить. Тоже пятый год в завязке

@lilusi, да вот так только и держусь. Я просто думала мало ли у кого какие методики есть!

У меня такое было , семечки грызла очень классно ) лучше чем сигарета 😂

Тоже самое) думаю вот откормлю и покурю и выпью вискарика с подругами...... дааааа..... хочется очень. Это наверное потому что запретный плод сладок. Поэтому и хочется

И мне охота покурить.. Прям таких тяжеленьких 😄

@kattrin96, спасибо большое! 😊

отвлечься надо. я как забеременела бросила,хочется до сих пор и от запаха никогда не воротило. но отвлечь мысли очень помогает

@yulenka8, Всё возможно. Я тоже огромные планы строю на тот момент, когда брошу кормить. Но сначала ещё родить нужно. 😊

Любовью к ребёнку 😉 на корню желание истреблять. Вспоминайте , как вам противно было, и представьте как вашему чистому ангелочку будет. Сама курила , знаю что это такое . Муж мой ходит теперь на улицу курить.

Методика...а все равно вы курить, не сможите, че об этом думать то...(нет чисто физически можите, но не будете). Поэтому пусть это останется несбыточной мечтой))) не зацикливайтесь. Плмечтайте о чем нибудь хорошем и сбыточном, хобби какое нибудь найдите отвлекитесь. 5 лет не курили и тут ещё год...ерунда😀

не первый раз уже читаю, что хочется, я бросила 1,5 года назад, рано курить начала, к сожалению, и вот даже не помню уже как это на вкус и т.д. но кальян.....мечта кальян прям четкий и пивааааааа много😄 после полугода как бросила курить захотелось одну, закурила и чуть не вырвало, раньше не верила в этот бред, но реакция реально неважная и вот после этого и желание отпало навсегда)))

@lilusi, @alely1980 @kattrin96 @yulenka8 @mamatina25 @antyaneta @prosvet @lisi4ka_666 @alechka93 Спасибочки большое за поддержку девчонки. А то муж собака такая😂, только дразнит и издевается. 😔

@lesya2293, у нас слишком много соблазнов!!!!))) а они дразнилки)))

@alechka93, Ещё какие. Сегодня ещё мой взял оставил пачку сигарет начатую. Убрала её с глаз, чтобы не натыкаться и не соблазняться.

Мне вот очень хочется выпить вина. Прям нормальными глотками, пару бокальчиков. Или шампанского. Или xu xu. Но мне совесть не позволяет, тем более осталось чуть чуть потерпеть

@kotenze, Мне не только совесть не позваляет, но ещё как представлю как мой пирожок там будет задыхаться. То прям дурно становиться. Поэтому вместо вина пока кефир или йогурт, а вместо сигарет фрукты. Рожу брошу кормить. А там видно будет, может и перехочется. 😊

мне тоже жуть как хочется красного вина. прохладного с сыром с плесенью. ох...хожу по магазинам смотрю и пью мысленно😶😁

@ginger-cat, А я ещё слюнками захлёбываюсь