Пила неделю ферлатум фол, потом ферум лек, запивала гранатовым соком, питалась говядиной и печень говяжью ела, с 89 до 129 подняла

Красное мясо, гранаты, печень!!! Витамин С помогает усваивать железо) ну и таблетки

Феррофольгамму попробуйте. Но его сняли с производства. Но в фармленде ещё есть. Мне ферлатум фол не помог. А вообще начните есть мясо, печень, витамин С ( перец свежий). Молока поменьше. А то кальций препятствует усвоению железа или по крайней мере минимум через 2 часа. У меня 92 было, до 114 подняла.

Попробуйте железо запивать чем нибудь кисленьким

Ферлатум фол именно с фолевой кислотой хорошо усваивается

Сидерал!!! Вещь! Не везде есть! Без побочек. Мне помог. Остальные препараты желудок не воспринимал.

феррум лек - это 2х валентное железо, переходите на 3х валентное, разные препараты существуют, феррофольгама, например. тут важно. чтобы фолиевая кислота была в составе - она помогает усвоению. и еще - печенку и мясо кушайте побольше! гораздо эффективнее любых препаратов)

Попробуйте есть запечённые яблоки

У меня 84 было . Я пила мальтофер потом ферлатум и потом тотем. Все понемногу помогало . Потом начала гранат есть каждый день по половинке - одному и гемоглобин стал 109. Не знаю что больше повлияло

гемоглобин - это железо и белок. Помимо таблеток надо есть белковую пищу либо пить белковую смесь.

Таблетки всем индивидуально очень,мне например сорбифер , ферлатум жидкий не помогали совсем. Пью ферретаб как-раз еле-еле поднимается. Зеленые яблоки,говядина,печень и гречка хорошо помогают

у меня также всю беременность было, под конец только купили ферлатум, стало 92, а было все время 84-86 (ферум лек вообще не помогал)

@sd0119, ну вообще это очень мало ((( я в обморок падала из за этого

тотема

Мне "Сорбифер" помог 👍🏼 за 11 дней гемоглобин поднялся со 104 до 119