@amarena я принимаю элевит, но его там очень мало((

анализы не сдавала, но ночью начало сводить икры, прошло где то через неделю после начала приёма обычного Магнелиса, кальций и так входит в Элевит, поэтому добавила магния)

ааа 😅ну запасайтесь !

@a.magomedova да, кончаются мои запасы)

@bigmouse, аа вы анализы сдавали ?

@a.magomedova я магний всю Б принимаю, врач сказала точно от недостатка кальция. судороги действительно либо от недостатка магния, либо кальция. у меня кальций виноват((

это не от кальция ) к меня кальций был в норме , но я 2 мес мучалась ) начала принимать магнерот через пару дней все прошло ! а вы можете магне в6 принимать , просто он мне не подошёл