Девчонки, Тернополь! Кто хочет вернуть былые формы и поддерживать себя в тонусе? Занятия в пн, ср, пн! Приходите на…
Девчонки, Тернополь! Кто хочет вернуть былые формы и поддерживать себя в тонусе?
Занятия в пн, ср, пн!
Приходите на бесплатное занятие, чтоб познакомиться с этим направлением, будет интересно!!
BODY FIT - БЕЗКОШТОВНЕ  тренування у "Алігаторі"
НОВА фітнес-програма для всіх бажаючих, які хочуть знизити вагу або просто підтримувати своє тіло в тонусі.
 Коли: 26 листопада 2016 року, початок заняття о 14:00.
 Де: комплекс «Алігатор» (м.Тернопіль, вул.Гайова, 29)
Умови проведення відкритого заняття із BODY FIT:
 Для жінок від 16 років
 Участь БЕЗКОШТОВНА
 Обов’язковий попередній запис за телефонами:
(067) 353 30 83 / (0352) 52 82 82 (кількість місць обмежена)
 перед заняттям будуть видані спеціальні браслети для пропуску
 тривалість заняття - 1 година
Що з собою брати:
 Спортивні штани / легінси
 Майка/футболка/топ
 Кросівки
 душові приладдя
Кожний учасник тренування отримає знижку на абонемент, а один з щасливчиків зможете отримати місячний абонемент в подарунок
 Нагадуємо, що тільки в нашому фітнес-центрі в будь-який абонемент включена можливість відвідування басейну
Ми розуміємо, як часом складно зайнятися своїм тілом! А вже тим більше самостійно скласти дійсно дієву систему тренувань.
Унікальність представленої програми в тому, що за 3 години на тиждень Ви отримаєте повноцінне фізичне навантаження на всі основні групи м'язів.
Кожен тренувальний тиждень різноманітний і має декілька основних програм, які по черзі комбінуються:
 інтенсивні тренування за методикою табата та HIIT тренування
 Аеробная програма
 fitball & step aerobics
 Пілатес
 Стретчінг
 Body strong (силове навантаження)
Грамотне поєднання тренувань в програмі  Body Fit  - Це спосіб розвинути у Вас гнучкість, баланс, силу. витривалість, спритність і знизити зайву вагу. А поєднання навантажень середньої і високої інтенсивності підходить для будь якого рівня підготовленості!