Мне молоко с мёдом и маслом помогало, особенно перед сном, а то драло так горло, что невозможно было. Фурацилином полоскала, ромашку пила, мирамистин брызгала. Нос промывала аквалором и називин перед сном от заложенности капала, иначе не могла спать.