Доброе утро всем!!! Скажите, а есть тут кто занимается закаливанием своих деток??? Расскажите как…

мы в прохладной воде купаем. с рождения стали понижать. сейчас нам 7 мес купаемся в 27 градусах. дома минимум одежды. носки не надевают не кутую

@nata705, здорово! Спасибо за комментарий и удачи вам!💪☺️

спасибо. )) и Вам удачки)

спим с рождения при 18-20 градусах, по возможности, моемся в прохладной воде, не кутаю, дома минимум одежды, постоянно проветриваю

@maya412, а как смотрите на обливание холодной водой?

@ivanova.v прям холодной не практикую, но ополаскиваемся прохладной.

@maya412, ок спасибо за мнение! Удачи вам!

У нас дочь как только разобралась с краном в ванной сама закаливается) купается в прохладной воде всегда, а утром у нас контрастный душ.

@alias-km, 😀молодец какая, сама себя закаливает!!👍🏻 контрастный душ мне тоже нравится как метод закаливания. У вас как он проходит: тело-холод-тепло? Или как то иначе🚿? Спасибо за мнение!

Спасибо. Тепло-холод-тепло, потом массаж лёгкий 10-15 минут и всё🤗

Я читала, что закаливать надо постепенно с 3 лет и лучше начинать летом. Можно делать контрастные ванночки с горячей и холодной водой в тащите и стоять по пару минут

@kotenok19, нам как раз типи года уже.. Вот я тоже за контрастный душ/ванночки.

@ivanova.v сейчас холодно и можно заболеть, так что ждите лета!!! И посоветуйтесь со своим педиатром, чтобы не было у вас потом проблем со здоровьем

@kotenok19, спасибо за совет!

@ivanova.v не за что!! Сама уже всю голову сломала и столько перечитала, чтобы доча меньше болеть стала ... Вот хорошая статья про иммунитет, если интересно : http://m.baby.ru/blogs/post/113173197-40839807/

@kotenok19, та же песня, ходим в сад и очень часто болеем 😕 спасибо, почитаю.

@ivanova.v а нам в сад нельзя.. Патология почек и постоянно болеем ((

@kotenok19, терпения вам и удачи!! Крепкого здоровья малышке!

@ivanova.v спасибо большое!! И вы не болейте