Как облегчить боль в пояснице? Срок 29 недель 😞😓😓😓

Question

Анна · Answer

Бандаж и коленно-локтевая поза отлично снимает нагрузку!

Iliza · Answer

бандаж-👍

Алина · Answer

мне помогла йога и плавание. постоять в коленно-локтевой помогает, поясницу только не выгибайте, а округляйте.

Лучший комментарий