Девчули,доброе утро🌺🌺🌺есть у кого-нибудь список,что можно мамочкам кушать при 🍼🍼🍼😬 ГВ и что нельзя?🙏🙏🙏✨ничего путевого…

@marinari, спасибо, очень информативно. Никогда не придерживалась никаких диет, ни до Б, ни во время. Не могла представить, что нужно будет во время ГВ себя ограничивать. Пока согласна со всем вышесказаным. А дальше - посмотрим

@aleksa.elizarova, такая же фигня!:) статья отличная ,) @marinari

@aleksa.elizarova @tinaluter девочки я как мама атопика скажу что у всех по разному.Не стоит сейчас все кушать , подождите хотя бы 3 месяца.Примерно в 2,5 мес все проявляется. Ни у родственников , ни у меня , ни у мужа , никогда не было аллергий. Сейчас ребенку 1,3 мы так и живём вечно с аллергией. Прививки не поставить , ему толком ничего нельзя.Я не говорю , что у вас так же будет.Но покушать все вы успеете

нет ни какой диеты гв!просторного есть аллергенные продукты с осторожностью!съели,посмотрели на реакцию!не высыпало,значит можно есть!и на колики,то что ест мама не влияет это никак)

Есть можно все (полезное, не чипсы), вводя понемногу. Ограничений нет:)

Я все ела 🤔 вообще понятие "диета при гв" существует только в России

У меня первый месяц строгий был, потому что я ссыкуха та ещё))) а потом и суши в ход пошли и тортики с шоколадками)) единственное, не ем почти никакие фрукты кроме яблок и бананов. А так в первый месяц ела гречу, макароны, варёная говядина и индейка, сметана, сыр, хлеб, картошка, супчики варила легенькие с брокколи, цветной капустой и морковкой. Из сладкого овсяное печенье и зефир. Чай сладкий пью с первых дней. А, ну ещё кофе не пью, хотя кофеман ещё тот...муж не разрешает, хотя я не вижу ничего плохого)