Про фигуру и талию. @floxa, этот пост для тебя. Я еще тот минимизатор. Вспомнила, что дома есть…
Про фигуру и талию. @floxa, этот пост для тебя. Я еще тот минимизатор. Вспомнила, что дома есть чудный тренажер - обруч с насадками. Да, они бывают разными. Многие мне не нравились, легкие были, то пластмассовый складные, они разваливаются быстро. Часто косилась на советский обруч у свекрови и крутила у нее в гостях, виду по глазам - не даст🙊. И вот нашли. Я без стеснения, пробовала их перед покупкой. Парни стояли в стороне, делали вид что они не со мной 😂. Купила я этот обруч давно в декатлоне, хотя думаю есть и в спорт товарах. Эти накладки даже через одежду черед пару кругов чувствовались. Таня, попробуй. Тут одновременно качается пресс и корсет туловища, и массажные накладки массируют кожу сверху. Получается воздействие с двух сторон одновременно- изнутри с мышцы и внешнее воздействие накладка массажная. Думаете это ерунда? Ничего подобного.... Попробуйте минут 15-20 покрутить его.... Сколько могла, сначала минута (задачу удержать на себе я не ставила, он у меня не падал) потом 3, 5, 10, потом смотрела телевизор и он рекламы до рекламы и ее включая. сколько получалось, столько и крутила. Главное действовать. Крутила в обе стороны. У меня даже смешная история была, я только его купила и начала крутить. И вот прихожу я на йогу, делаю какую то перевёрнутую позу, топ задрался и видны синяки, прям фиолетовые, спереди над бедрами. У тренера глаза по полтиннику👀 откуда это у вас? Не переживайте, это обруч я кручу💥.
Наташа·
Мама сына-младенца
А через какое время после родов крутить начали? У меня обруч утяжеленный, мягкий такой))) я вычитала что 5 месяцев пройти должно 😫
Эля·
Мама двоих (младенец)
@natashka517, через 7 мес
Наташа·
Мама сына-младенца
@lady-avto, 🌺спасибо!
Наталья·
Мама двоих (младенец)
@lady-avto какая ты молодец, а я ленивая жопа....
Эля·
Мама двоих (младенец)
@natasha_ekb, я тоже ленивая, использую те моменты, когда и так надо к примеру подняться, в этот момент я поднимаюсь вместо лифта по лестнице, ты знаешь. Даже дочь в качестве гири беру с собой☺️, если есть кому коляску сопроводить на лифте.
Таня·
Мама троих детей
ну с обручем ты мне Америку не открыла 😉 но блин коже то моей это как поможет??? нет у меня жира, мышцы слабоваты, но тут хоть как медленно все будет менятся... проблема то в коже!!!
Эля·
Мама двоих (младенец)
@floxa, вот как раз кожу будет разбивать массажные накладки. Хочешь, возьми попробуй месяц, дам обруч на месяц
Таня·
Мама троих детей
у меня крутой массажер, который занимает мало место и можно юзать когда дети рядом, обруч у мамы есть, тяжёлый и тоже с рельефом, кручу когда у неё бываем
Эля·
Мама двоих (младенец)
@floxa, надумаешь, напиши... Тут насадки прям жесткие реально, я тоже несколько рельефных крутила, этот лучше всех
Таня·
Мама троих детей
у меня вот эта штука.главное ведь что - чтобы кровообращение увеличилось. он справляется с этой задачей на раз :) когда у меня был жир - мне очень помог обруч, сейчас задача в другом...
Эля·
Мама двоих (младенец)
@floxa, я сращу поняла что ты про нее писала. Циркуляцию он делает, тебе мое мнение, нужен эффект вакуумного массажа / тонус поправить. наподобие вакуумного масссажа. Кстати баночный массаж пробовала?
Таня·
Мама троих детей
@lady-avto я его на живот не люблю. пока не делала. но видимо придётся...