у моей малышки (нам 3 месяца) как будто батарейка стоит засыпает в 23:50 и не минутой раньше( бывает чуть чуть позже).походу дюраселл стоит.....
Комментарии
Нам 2,5 , засыпает в 23:30 😊, спит до 6 утра, потом ест, и ещё до 10 спим. И я поняла что так лучше. Как то в 22:00 уснул , так мы потом с семи утра гулялись.
@mashula29 Будет со временем, физические нагрузки увеличатся не сегодня, завтра раньше будет засыпать. Эх, погода прогулкам не способствует, как альтернатива, массаж за час до сна, но расслабляющий, легкий. Готовила давно статью на эту тему, но углубились и забросила. В основе приучения к режиму - постоянство и ритуал.
@artidian эх пораньше бы хоть на часик этот результат
@baranova26 в 7:30 кушаем и спит до 10-10:30
нам 5 мес, мы ложимся в 23:00,зато до 10 утра спим)а вы рано начинаете день?
мы тоже поздно ложимся и поздно встаём...нам 9мес. но я переживать стала,не будет ли потом проблем с ранним подьёмом?ведь 10утра это поздно.как послушаю девок,так у них в 9.10 ложатся и в 7 или 8 втают ...я аж непутёвой мамашкой себя чувствую