Расскажите о своём питании во время беременности? В обычном режиме или заморачиватесь?сладости или…

Я в обычном режиме, стараюсь только на еду особо не налегать, хотя появился Бешенный аппетит. И Фауст фуд иногда и газировку если хочется.

У меня в пятницу 19 недель, где-то +3 кг

Ела всё, что не прибито. В Макдональдсе жила на последнем триместре. Набрала 20 кг.

Ела все, что хотела. Никаких ограничений. За 2 дня до родов заказывали с соседкой по палате еду из Макдака прямо в рд😄 набрала 10 кг, из рд вышла в дородовом весе)

Ок 1.5-2 кг на 24 неделе. Питание обычное, не меняла. Для меня обычное-строгое пп

17-18 недель, + 6 кг 🙈☺️

Ела все, кроме фаст фуда. Прибавка 10 кг.

Я полностью изменила свой рацион, я любитель жаренной картошки много хлеба сало, от это толку никакого, в основном фруктов овощи, гречневую кашу, варёное мясо, рыбу, хотя я так люблю вредности!

Много свежих овощей и Зелени.фрукты и ягоды. От мяса рвало сразу) и от молочки. Пила миндальное молоко и кашки на нем. Полностью исключила сладкое.кроме фиников ,сырого мёда.много воды.

Уже три недели ем тольк фаст Фуд,чипсы и сладости куча

@ivanovaelena, у меня 17 неделя набрала 2700-800. Так что 🙈😬но я не парюсь

Ем все только полезное в основном(салаты,каши,овощи,фрукты,рыба,цельнозерновой хлеб,сыр)иногда тортик в гостях могу сьесть(раз в неделю)из фаст фуда крошка картошка максимум..и набираю все равно, +8,5 на 28.5 неделе

@kettiii, а я и питаюсь хреново, у меня лень целыми днями, аппетит до беременности больше был

@sweet93, помню в первую б перед родами выложила фото в Инстаграм из мака, на меня так накинулись 😂😂😂

@snezha___, шикарно)))

@ximepa777, мне кажется, что главное это комфорт/здоровье мамы и малыша) Остальное уйдет!!!!

@sa1989, повезло, у меня так знакомую спортсменку со строгой диетой во время б понесло так, что +27 кг.

Но все ушло за пару месяцев.

@kettiii, я не парюсь, вот только надо разобраться с гардеробом ☺️

@kosharel, а что вы считали фаст-фудом? Или все таки чипсы/бутерброд могли съесть?)₽

Ела все как всегда . Набрала 16 кг.

@valentina777.ru, какая умничка. И какая прибавка?

@rodgersia, здорово, что нашли для себя оптимальный вариант! Это самое главное. Какая прибавка?

Ем все!35 недель-21 кг..Сегодня правда врач сказала меньше сладкого и углеводов...Но не хочется отказывать себе на последнем месяце..Тем более дальше ждёт гв ..уже все не поешь

@kettiii, все, что в Макдональдсе, бургер кинге, KFC, ну и вообще любую еду из ресторанов быстрого питания. А также чипсы, сухарики, Кока-колу

@irinkadark, такое возможно при недоборе веса до б. У очень худых это нормальное явление

@ivanovaelena, мало ешь или что? Лень готовить?

@ximepa777, это поправимо😘

У меня обычный режим, я себе конечно иногда позволяю съесть мороженое из макдака, или газировку попить, но а так режим обычный - утром могу есть бутерброды, молочные каши, яичницы, также сладкое (любое), обед супчики, ну или что захочу (никогда не любила фаст фуд и сейчас ещё больше его не хочу, не люблю жирную еду), вечером тоже ем что хочу, но в меру, а перед сном творог с детскими пюрешками (наверное самое любимый десерт и до беременности и сейчас🙈). Неделю назад была у гинеколога своего, взвешивала: +350гр😊 я собой пока что довольна, но думаю наступит тот момент когда будет хотеться всего и сразу😷

@maruska91__, ну все точно нет, хотя кто-то не парится и ест все с самого начала гв

@kettiii, ну я планирую первые пару месяцев придержаться)))заодно скину.И ребеночку с животиком будет полегче.А потом постепенно можно будет начинать кушать...Таковы мои планы..А так конечно каждый сам решает как питаться:)))

Вообще не заморачиваюсь , ем то , то что хочу ;) главное -знать меру. Во хочется тебе кофе,выбей стаканчик.10 стаканчиков уже не Айс ).набрала пока что 11 кг;) (38 недель)

Ем все, что хочу. Вставала на учет с 51 кг, сейчас 52.

@kettiii, нееет,это не про меня )я перед Б набрала жирок ещё,так что буду надеяться что это магия только во втором триместре с набором таким была...до 17-ой было 2.5 кг всего где то

Ем так же как и до Б, в тех же количествах (то есть в неумеренных) пока прибавка 3,5 кг. Хотя живот уже большой, окружающие говорят что, живот растёт, а я сама худею.

@lara_lo, какая крутышка, подписалась! Буду следить за вами с малышом)

@maruska91__, соглашусь, план такой же))))

@bluelady, прекрасный набор веса. Легких родов!!!

@lubashka94, вау вау)))крутота

Ни в чем себе не отказывала, Ни в сладостях ни в фастфуде иногда, набрала всего 6,5 кг за всю беременность

@irinkadark, вообщем не парься. Родим и скинем!!!

@lialishe, слушай, какой кайф в почти 30 недель такой вес!!! А я уже почти 3 набрала, но я прям, как хочу ем! Хоть и маленькими порциями)

@maybe.shura, а вес до б, если не секрет?

В первую беременность ела как слон и ещё был гормональный сбой с 67кг дошла до 103!!!на следующий день после родов весила !93!!😁😐😱😢!Потом худела год!!#Счас на 14недели аппетита нет вообще минус 2кг!!

@kettiii до беременности 60, рожать пошла 66,5, сейчас почти три месяца прошло, уже 52.

Но много скинула в первый месяц, 14 кг за первый месяц, все остальное за последующие два месяца.

@kammaa, вот они женские метаморфозы. И пример, какими разными Мб беременности!!!

@maybe.shura, ну дела!!!!!наверное организм сам избавился от всего лишнего, б и роды запустили этот процесс к действию!!!

@kettiii, мало того готовить, даже разогреть лень) лежу как тюлень целыми днями, всякую ерунду ем, то печеньку, то яблоко

@kettiii, Да)Я надеюсь что дальше не начнёт меня разносить сново(((самое страшное после 20недели мне кажется

@kettiii, спасибо ) легкой беременности 💐

@bluelady, спасибо 🙏🏻😘

@kammaa, после 20 точно уже надо себя хоть как-то начинать контролировать 💪🏻

@ivanovaelena, тоже неплохо и полезно))мне кажется, что это просто такой период сейчас!!!!

@kettiii, 12кг на 9 м. Ребенок 3,475 . Пришла в форму через 2 мес ровно.

@rodgersia, какая умничка! Браво!

@kettiii я замуж вообще то 49 кг выходила😂 муж откормил😂😂😂 теперь постараюсь не допустить возвращения веса)

@kettiii, да не так уж круто. Я же дохлая по жизни, надеялась что, хоть после второй б кг прилипнут. А выходит наоборот, щеки впали, кольца с пальцев сваливаются, зато пузо прет как на дрожжах. В первый раз у меня такой живот на 34 неделе был, а сейчас 30 ещё нет. Что же дальше будет? Очень боюсь что если продолжит рости в том же темпе, могут растяжки появиться.

@kettiii, я ем все что хочу без фанатизма) но никогда не ем на ночь или посреди ночи 😄 прибавки пока нет 😊

недель с 14 как бы до не старалась есть все правильное, и нужное стали в рационе и принглз, и креветки из макдака, и крылья из ростикса и бутеры из сабвея... Роллы, пицца остались неизменны. не скажу, что я это ем прям так часто.

Кушаю обычную еду и варёное и варёное и жареное.Хлеб стараюсь утром кушать,но хочу найти вкусные хлебцы и с ними утром колбаску уплетать))На ранних сроках похудела на 3.500 и вот только вернула 600 грамм на сегодняшний момент.Я от этого ооочень счастлива.Но дико боюсь выхода в декрет.

раз в месяц ем в Маке и раз в месяц чипсов маааленькую пачку

@veronusya, я ела ночью, когда тошнило и это спасало реально. Из серии яблоко, йогурт питьевой. Хоть чтонить пожевать

@lialishe, я больше за мнение, что растяжки это больше генетическая история. Хотя мазаться тоже надо!!!

@happymommy0417, а почему похудели? Очень много сейчас вариантов хлебцов, финские классные, не помню сейчас бренда. Могу поискать. Но конечно они не из дешёвых(((

@_luliasha_, да, мне кажется хоть иногда нужно расслабляться. 😌

@kettiii, Из-за токсикоза,я думаю.В магазинах рядом с домом и работой как-то выбора хлебцев мало.Надо до гипермаркета промчаться какого-нибудь,там точно есть)

@happymommy0417, токсикоз да все силы отбирает((( ну ничего, все будет хорошо!!!!

Да, хлебцов сейчас много просто надо смотреть состав и дату всегда 😂а то есть которые по году спокойно хранятся 😬

@kettiii, Сейчас на все надо смотреть дату,и на крупы тоже,видимо)И в Макдаке😂😂

@happymommy0417, а что там в макдаке?

@kettiii, мне кажется что много факторов влияет. Там и тонус кожи и ее сухость и даже гормоны, ну и конечно как резко обемы прибавляются. У моей знакомой в первую Б не было растяжек, а во вторую как зебра ходила. У меня в первую б не было, сейчас тоже пока нет, посмотрим что дальше будет.

@lialishe, Ттт и не будет!!!

@kettiii, очень надеюсь.

@kettiii, тошнота это отдельная история, я сейчас до сих пор вешу меньше, чем до беременности )

@kettiii, 🌞спасибо )для меня это острый вопрос просто ..

@rodgersia, в смысле?

Я ела все ))) и вредности и сладкое ))) хотелось очень фруктового молока