abacharaevakarina
Карина·Мама двоих (9 лет, 34 года)
девочки как думаете можно ли мне заниматься фитнесом после родов прошел месяц ,кровянистых выделений уже нет,есть обычные.
Комментарии
ну я не в спорт зал имею ввиду а вот дома,приседания повороты и т д
Нравится Ответить
Фитнес после 6 ти месяцев лучше начать, а так можно легкую гимнастику 👍
Нравится Ответить
@abacharaevakarina, организм и так ваш еще в стрессе нужно время чтобы восстановиться.