Девочки, привет! Подскажите, что лучше есть на последних 8-9 месяцах беременности. У меня большая…
Девочки, привет! Подскажите, что лучше есть на последних 8-9 месяцах беременности. У меня большая прибавка в весе, конечно прибавка сопровождается отеками.
Анастасия·
Мама сына-младенца
уменьшить употребление соли, есть побольше овощей) отказаться от майонеза. меня тоже ругали за прибавку с отеками. я искала в интернете рецепты блюд,которые используют на правильном питании )
Дарья·
Мама дочки-младенца
@nastenka.kuz, 👍🏻 у меня были отеки, я последние 3 месяца на мочегонном сидела. Хотя почти всю беременность правильно питалась. Не ешьте соленое, сладкое, жареное. Побольше овощей и все в духовке готовьте либо варёное, на пару.
MARIA·
Я так и готовлю. А какое мочегонное пили?
Алена·
В ожидании первенца
Я канефрон начала пить. Понимаю, что моя прибавка именно из за отеков. Потому что стараюсь правильно питаться
MARIA·
Канефрон я уже месяц пью...
Мария·
В ожидании первенца
Сколько Вы прибавили, если не секрет?
Екатерина·
Мама сына (5 лет), беременна (23 нед.)
Я на творог налегала, он жидкость выводит, да и еще кг сокращает... И рыба белая печеная... Грудка куриная...
Надя·
Мама дочки-младенца
Пейте лучше морсик из брусники и клюквы, просто эти ягоды кипятком залейте и ложку мёда , отлично помогает. А рецепты смотрите в фастсикрет( приложение) там и калории подсчитать можно и рецепты посмотреть , мне очень помогло оно.
MARIA·
Уже 16 кг.! Творог ем каждый день, и не только творог, еще кефир, сыр, молоко.Но конечно по- немногу. Единственное, белой рыбе я предпочитаю красную... ем еще индейку, причем вообще не жарю, ни мясо, ни рыбу!