Девочки help! ужасно болит поясница. Что делать? Мы на гв. Можно ли массаж или мази какие нибудь?

Айгуль, сделай массаж! Я после родов курс проходила массажа из-за болей диких, сейчас только так кабанчика своего таскаю, ттт ничего не болит! Очень мне помог. Мазала сначала мазью нурофен, но там эффект на пару часов и не снимал всю боль. На гв никак не повлияло)

@farfallavi, привет. Где делала? Дай пожалуйста контакты!

@farfallavi, извините, а можно мне тоже контакты где делали?

тоже массаж хочу.. @farfallavi Вика, ты на дому делала? всмысле к тебе массажист приходил?

Массаж не только можно, но и нужно! У меня спина отваливалась. После массажа легче стало. Хотя мышцы все равно напряженные.

@elvironchik, ко мне приезжал мануальный терапевт, да. Ну у нас дома и кушетка специальная была, так что удобно)