Зачем грудничку нужен сок?

Зачем грудничку нужен сок?

До сих пор мы часто слышим рекомендации, что начинать прикорм нужно с соков. На сегодняшний день специалисты по введению прикорма утверждают - с соками нужно быть очень аккуратными и стараться не вводить их в рацион ребенка, пока он не начал употреблять взрослую пищу в достаточных объемах, включая мясо, каши, рыбу и т.д.

‼️ Сок - это очень тяжелый продукт, в котором много агрессивных фруктовых кислот, минеральных солей и сахара.

Представьте, у человека проблемы с желудком, с печенью, почками. Какая у него диета? Кашки - хорошо проваренные, на воде. А не соки. Малыш ест молочко грудное, которое усваивается почти полностью. У ребенка ЖКТ еще не готов усваивать что-либо, кроме материнского молока.

⛔️ Минусы раннего введения сока:

➡️ Соки - продукт аллергенный. Аллергия может проявиться не сразу.

➡️ Соки - продукт тяжелый и плохо усваивается. Он раздражает незрелый ЖКТ ребенка, в результате чего через определенный период у ребенка появляются последствия - гастрит, панкреатит и др. заболевания.

➡️ Возрастает вероятность возникновения проблем с поджелудочной железой, почками.

➡️ В соке содержится много сахара - уж он вообще не нужен такому маленькому ребенку.

👆В России чаще всего соки малышам назначают как средство от анемии. Но врачи-гематологи знают, что растительной пищей невозможно поднять гемоглобин, а вот испортить желудочно-кишечный тракт соками можно очень быстро.

😱 По данным сайта www.medlinks.ru в США доказано, что сладкие напитки повышают риск ожирения у дошкольников (было обследовано более 10 тыс. детей). Это относится даже к натуральным сокам без добавления сахара. Диетологи уже давно говорят, что съесть свежий фрукт полезнее, чем выпить стакан сока.

🎈Никто не утверждает, что «соки - вселенское зло». Когда соки вводятся в правильный для них момент, они выступят в новом качестве, как стимуляторы ферментативной деятельности для ребенка, получающего большое количество «тяжелых» продуктов - когда в питании ребенка уже введены каши, овощи, фрукты, мясо, рыба, кисломолочные продукты... Просто всему свое время и надо знать меру.

По мотивам статьи с сайта http://akev.info/