стеснялась я, стеснялась, а потом думаю, да ладно, между нами девочками же... в первом комментарии…

вот 🙄

👂👂

жесткие скрабы с маслами

например, кофе + оливковое масло

У меня такая же проблема😔👂тоже послушаю

Обертывания домашние может? Сколько после родов прошло? Очень много всего для домашнего пользования продают .

Юля Смольная говорила, что эту всю хрень можно убрать только инъекциями. А у меня живот очень медленно сходит, кожа сама как-то за ним подтягивается понемногу, уберется через несколько лет и пойду колоться.

@floxa, у меня в точь в точь такая же Фигня

Тань, я убирала по рекомендациям секты (дистанционный курс закончила). Перед душем массаж сухой щёткой из натуральной щетины по сухой коже по часовой стрелке. Сильно не давить, аккуратно. Но надо, чтобы кожа покраснела. Затем душ контрастный. Затем на влажную кожу масло, подождать, чтобы впиталось. И ещё 2 раза в неделю плюсом ко всему скраб. Мне оч помогло. Главное - регулярность.

Я как-то видела на юмаме девочка делилась отчётом как она борется с таким же животиком после бер-три. Только у неё ещё и кс было, на сколько я помню. Дак вот она начала домашние какие-то процедуры, обертывания, куда-то в салон ходила плюсом (массаж или что-то подобное).. в общем у неё отличный результат был😳 прям отличный! Она это все начала потому что пластический хирург отказался ей в операции - сказал сама справишься 💪🏻

@cat_matreshka скраб такой делала несколько раз, другие процедуры равнозначны - увеличивают приток крови к коже, за счёт этого она обновляется, плюс снятие верхнего стоя кожи. или что-то ещё?! крема на ночь тоже мужу, разные, день увлажняющие, день питательные. @chapita прошёл 1 год, была двойня. обертывания разные делаю. а вы что можете посоветовать?

@oddechlodu, да, тоже про инъекции слышала, когда ходила на ультразвуковой массаж с животом. @floxa у меня почти так же как у тебя, я много денег уже вбухала во все, но результат заметила только после вакуумных банок, делаю пока сама себе, так как боль адская, сделала уже шесть раз и результат прям очень заметен, я пока довольна, думаю потом отдаться профессионалу...когда к боли привыкну 😁🙈

Я конечно не эталон стройности, но знаю что можно прессуху подкачать. А так в целом не столь ужасно))) мышцы натянут кожу и все будет ок.

У меня также😔Мужа даже комплексую😔

@floxa, вакуум живота делаете?

@floxa, я недавно серию купила с ламинарией и фукусом "Альганика". Запах фукуса конечно не очень)). Регулярно делаете? И вообще , для двойни у вас спустя год хорошо все 👍🏻. Мне кажется восстановится все постепенно.

во-первых, отлично выглядишь, просто супер! во-вторых, почему никто никогда не говорит про внутренние всякие штуки? в довесок ко всем внешним, конечно. мне почему-то все время кажется, что кожу надо еще изнутри увлажнять, пить положенное кол-во воды и всякие витамины (типа А, Е), БАДы (с коэнзимами), аминокислоты и прочие омеги. (я в этом совершенно не разбираюсь, но попробовала бы узнать, если бы была такая проблема).

@Floxa, у подружки после двойни также было, у нас дети ровесники -9 мес.она каждый раз когда за детьми наклонилась напрягала пресс, прошло. Так ты молодец, с 3 детьми найти время собой заняться, 👍. Даде руки кремом затыкаю мазать, про лицо молчу😤

Может обратиться в клинику лазерной косметологии? Есть вискипелинпния от Стикс хорошее, так же инъекции можно поставить..

у меня подруга занялась спортом, говорит льдом и крем чистая линия очень хорошо помогает, еще в аптеке банку купить. все подтянится коже нужно время

@oddechlodu пока у меня было пузо я тоже надеялась что кожа подтянется, но пуза нет, а кожа вот такая... @veravv сухой массаж призван увеличить кровообращение, за счёт этого кожа активнее снабжается кислородом и обновляется. я делаю массаж иголками - цель та же. просто метод другой. хотя щётка у меня тоже есть. попробую чередовать. увлажняю и питаю коду, это само собой, скраб песчаный тоже регулярно

@bezdnenok я тоже надеюсь максимально сама справится... @nikanorova на живот мне банки не нравятся, никогда не нравились. на жопку делаю регулярно, чтоб целлюлит мимо проходил. ну посмотрим, на крайняк через не хочу буду делать банки... @blinzik с мышцами у меня все ок, жира нет, но есть диастаз, поэтому очень аккуратно работаю, пузо уже не торчит. мышцы подтягиваются, а кожа нет :( @cat_matreshka да! вакуум же делаю, но это для мышц, коде от этой процедуры как то никак... @chapita спасибо, почитаю про эту серию. да, я регулярно делаю обертывания и массажи, и занимаюсь регулярно, из-за диастаза нагрузка разрешена особая, и дело идёт медленно...

@mrs.markus спасибо :) ну про внутреннее чо говорить, у меня с этим все Оки, к примеру, я на пп, витамины курсами пью всякие, воду контролирую. я конечно любитель, но уже 6 лет так живу :) @lady-avto а я если зимой руки кремом забывают намазать - с кровавыми трещинами потом хожу , так что нельзя так. с тремя детьми мне только и остаётся ими заниматься, да собой, больше то ничем не получается 😂😂😂 @taisia05 да это то понятно, это вариант самый последний. @zajtuna29 год прошёл, как бы. спорт и питание у меня и так есть, банка тоже есть. и крема есть. и тел с мятой и ромашкой есть.

@floxa год мало:) подруга мне говорит кожа очень долго в себя приходит:(

@zajtuna29 после первых родов через год я была в лучшей форме чем до родов, хотя делала в рады меньше

Пресс и медовый массаж помогут ) плюс апельсиновое обёртывание разогревающее ) а вообще само пройдёт )))) месяцев через 6

@ilona92 пресс обычный мне нельзя, а так упражнения делаю. медовый массаж процедура пока недоступная мне, хотя очень хочется... что за обертывания? месяцев через 6 после чего?

Год детям ? И их двое ))) Живот через 1,5 года после двойни становится как был )) у меня по иронии судьбы просто аж 3 подруги у которых двойни 😄 и у всех примерно в полтора года подтянулась вот эта кожица вокруг пупка ! Обертывание в золотом яблоке продаётся , в оранжевой банке, называется антицеллюлитное обёртывание , но оно очень хорошо подтягивает кожу и делает упругой ! Стоит 309руб баночка ) хватает на весь курс 10 раз ) сейчас в инете фото поищу , скину

Вот эта линия хорошая )

@ilona92 эта серия у меня почти вся есть 😁много лет ей пользуюсь, думала может новое что появилось, а я и не в курсе. про 1,5 года - подожду значит, активно буду продолжать свои действия, и надеяться на улучшения...

Есть ещё одна очень хорошая штука, профессиональная серия! точнее 2))))) там гель с роликовым массажёром , и после него разогревающий крем ! Щас найду в завалах Косметики))) сфоткаю

@ilona92 жду :)

у меня было так, даже еще хуже, после КС вообще тяжко с животом все было. Но все прошло😂 могу даже сфоткать потом как стало) но я очень сильно похудела после отпуска

Короче вот этой штукой сначала надо роликом массаж сделать , потом сверху гелем намазать )))

Вот это хорошее обёртывание , но его делать надо если есть термо штаны или термоодеяло

Вот это вуаль ))) после массажа надо мазать тонким слоем ! Тоже хорошо подтягивает кожу

Блин не верю во всякие гели там и мазюки волшебные, я делала так. Мне тоже нифига нельзя и сама спортом отзанималась будь здоров. И у меня начались проблемы с кожей, хотя все витамины в достатке. Вот взбрела мне в голову гениальная идея, реально, у меня лейка душа настраивается на резкую струю, так вот я не включаю и вожу по проблемным зонам, думала фигней страдаю, оказалось не фигней)

@floxa ну это после первых родов:)