Сходили сегодня к врачу, очень расстроилась из-за веса, прибавка +5 кг за полтора месяца. Иначе…

😂😂👍

Тоже грозили больницей!) день на яблочной диете сидела, пока в обморок не упала! Кушайте на здоровье! Конечно не все, что попало! Я набрала 16 кг, зато потом будет над чем работать в зале!)

@alenafirsova, не думала конечно что будет такая реакция у неё. Она сказала отёчность на руках есть, меньше пей(( типа в из-за воды

Как я тебя понимаю))) У меня такая же ситуация, посадили на разгрузку, через 3 недели на приём 😬. Нужно ни то, что грамма лишнего не набрать, а сбросить вес... 😰. Вот только как это сделать, ведь так и хочется иногда побаловать себя жареным или сладеньким 😅😋

@margoshavit, ой я вообще не представляю как дальше жить без сладенького... причём в 1 триместре нос воротила, а сейчас только подавай((

@vodyanovakseniya, я ходила на лимфодренажный массаж, перестала отекать! Даже перелёт шикарно перенесли!

По поводу каменного живота, это реально тонус, так получилось, что показали на узи как это выглядит, малышка в это время спала 😐

@alenafirsova, а можно вообще массаж в беременность? Я просто не в курсе

@svetlana_push, у кого то действительно может быть тонус, это ставят на УЗИ и при осмотре у врача. А когда девушки спрашивают "ой, у меня каменеет живот и когда я глажу ладошкой все проходит" - это не тонус!!

@vodyanovakseniya, можно, лёжа на боку.

@alenafirsova, я спрошу, спасибо!

Также направляли в стационар из-за перебор, мол это отеки, коих не было.пошла к другому врачу своему, он описал диету и за неделю -1,2кг. без соли,мучного и жареного. дико, но смогла) сейчас целенаправленно не худею, просто не увлекаюсь мучным и жареным, минимум соли и вес не набирается почти, держится.еще 2 месяца ходить, а сейчас набрана норма веса на всю беременность(кто-то и по 22 кг набирает в общем-то, но не хочется кроху раскормить, чтобы не кесарили, таз довольно широкий и обидно если резать будут.

Маленький лайфхак - за 2 дня до приёма врача не ешьте сладкое и отмените соленое. #проверенно

@katerina_blinova, @iraritte самое любимое... солёное и сладенькое (( 😫

@vodyanovakseniya, понимаю вас как никогда)) но меня всегда врач ругает за прибавку! Второй раз так делаю - работает! Первый раз даже типо похудела за 2 недели на 400 гр! Хотя ем все подряд! Просто 2 дня потерпеть и потом опять😂

@iraritte работает на ура)))если не очень много наела))

@katerina_blinova, ну вы же не жрете много? Я вообще 2-3 раза в день ем) но могу есть все - торты там всякие) но единственное теперь соленое себе запретила жрать - отекаю и руки сводит ночью😱

@iraritte как раз такое питание мне не пошло. Наоборот мелкими порциями каждые три часа мне помогает держать вес. а так как раз шел большой набор. у всех разные организмы) завидую вам, что торты есть можете)

@katerina_blinova 22кг это фигня, я 25кг набирала и все хорошо, через 3 месяца опять 53кг. А когда ещё есть, как не в беременность? Ешьте все чего хотите. Потом будет диета и кормление, все кг исчезнут на глазах. И мне врач говорила вода и отеки не особо связано. Я ужасно отекала.

Я 16 за беременность набрала, сбросила все к концу первого месяца после родов. Я бы на вашем месте пользовалась случаем и ела всё. В беременном состоянии сложно навредить фигуре😆👍

@katerina_blinova, мне на самом деле тоже надо маленькими порциями, ну я не могу, я так быстро есть не хочу) а сейчас ем всякую фигню потому что скоро Новый год и скоро ГВ, когда я даже мандаринки не смогу))) ну я и так не была худая до бер. А сейчас только 7 кг набрала, думаю что все скину со временем, буду заниматься)

@katerina_blinova я тоже спасаю себя только частым питанием, до беременности тоже 6 раз в день кушала не большие порции. Так боюсь сильно проголодаться и наесться до отвала, что каждые 2.5 часа что-то в себя закидываю)

У меня тоже иногда каменеет..

Вы прям успокоили)

@iraritte, она говорит воды я много пью, хотя я за собой этого не замечаю, бывает ночью встаю, в горле пересохло, а что терпеть, не пить..спасибо) я воспользуюсь вашим советом!)

@katerina_blinova, скорее всего мне тоже такая схематичная подойдёт) вот у вас питание правильное, нужно питаться часто и маленькими порциями и еда должна быть полезной (рис, гречка, грудка) вот что мне и сказали делать)

@lazarevaoc, набирают вес в основном в два последних месяца? У меня уже прибавка с начала беременности 8-9кг. Она мне сказала что бы я привыкала к такому питанию, так как на гв меня ждёт тоже диета но пожёстче ... какая то у меня гинеколог жестокая женщина (((

@dr_irina, это да! Да я буду иногда баловать себя сладкой шоколадкой, а то это получается больше похожа на сушку у спортсменов... хоть кофе можно ...😫

@iraritte, точно, скоро же НГ)) у меня начало 30 недели будет. Ахаха))) когда ребёнок начнёт набирать массу) блин ну вот как тут сдержаться??? Это же издевательство))

@darenamat, я до беременности так питалась. 5 раз в день контейнеры себе готовила, занималась в зале каждый день... похудела с 60 до 55) была очень довольна) но как узнала что беременна, понеслась душа в рай) "Конфетки, бараночкииии, словно лебеди саночкииии"

@vodyanovakseniya ну вот я сама на 40 кг таким образом постройнела, и теперь очень страшно вернуть хотя бы половину!

@lyana1989, ну у меня каменеет ночью в основном, такое появляется давление, будто сейчас живот лопнет) буквально несколько минут, я кладу ладошку, глажу и все проходит) снова мягкий) это ребёнок так переворачиваемся)) тонус это другое) у меня его не было, на УЗИ и у гинеколога на приёме это ставят либо нет ...

@darenamat, ого! Вы просто большая молодец!!! Представляю... в беременность набираешь лишние кг от воздуха

@vodyanovakseniya ну я себя успокаиваю тем, что питаюсь правильно и ребенку хорошо. Главное отеков нет. Вес контролирую по утрам по большей части из-за страха сильно отекать. Животик уже очень большой, а больше нигде и не прибавилось вроде тьфу тьфу

@vodyanovakseniya у меня если только лежу.... И тоже редко и быстро проходит... Стоит вдохнуть два раза глубоко)

@darenamat, вы большая молодец!!!

@lyana1989, ну скорее всего это малышечка))