Девочки, как понять, что молоко пропало? Я планировала завершать гв плавно, начиная с постепенной…

Девочки, как понять, что молоко пропало? Я планировала завершать гв плавно, начиная с постепенной замены кормлений обычной едой. Но как-то все резко произошло. Лежу и думаю, что еще сама не готова к такому резкому завершению лактации. Я в последние недели совсем плохо питалась, спала мало, вчера кружилась голова. Сегодня днем вроде кормила, но приливов не ощущала. А вечером, сын начал кормиться перед сном и как поднял истерику. Сосет, отрывается, кричит. Опять начинает сосать, опять кричит, ничего не сглатывает. Пробую нажать, а ничего не выходит. В итоге сынулька отвернулся, всхлипывал долго и так уснул. А еще вопрос, если все же лактацию мы завершили, как быстро детки адаптируются?