Девочки, всем привет! У кого кс, какую-то профилактику от спаек делали? Может физио процедуры нужны?

электрофорез с Лидазой и свечи лонгидаза

Мне ничего не назначали,много ходить только сказали и воду пить

@timtit, это через какое время после кс? А свечи для чего?

@id5585844, мне тоже не назначили. Просто хочу знать, какую профилактику можно провести, чтоб избежать спаек

Мне врач говорила зарядку делать

@a.alieva, какую?

свечи как раз для размягчения спаек.их ставила после 3-х месяцев.И через год опять их и электрофорез.

много ходить. вот и вся профилактика

@t666ka, лёжа на правом боку понимать левое колено, и на левом боку правое, будто шагаешь😅 как то так , по времени забыла сколько 😞

@timtit, спасибо!)

@t666ka, мне Хархарова сказала, я бы могла назначить тебе и физио и лекарство, но они не помогают избежать спаек. Незнаю на сколько это верно