Оставлю тут, может кому пригодится -"Примерный распорядок дня малышей 6 месяцев и старше". А вообще информация взята с ссылка -сайт о развитии и сне малыша. С самого рождения сына этот сайт стал моей вечерней "книгой".
@myveronika, @orchydjane у сына был кризис 7ми месяцев, и наработанный до этого график сбился: начал с капризами укладываться спать, все дневные сны были не больше 30 минут, на ночной сон стал поздно уходить. Следствием всего этого не только у сына, но и у всех в семье появились синяки под 👀, ребенок стал нервный 😭 Перечитала вновь некоторые статьи, пересмотрела и переписала наш график и вот уже 2 дня (тьфу тьфу тьфу) дневные сны по графику и мин 1 час,а в 20:00+-30 мин спим уже в ночь