@gulnara_cihan Спасибо, вам того желаю😊

@saikhadoganc, @ozgul супер. Здоровье вам и малышу.

@gulnara_cihan, я мало ем мне не хочется не ем жареное мучное,сладкое,ем супы овощи разные печёные фрукты,я не задумываюсь честно говоря о форме просто очень много ходу,по вечерам ноги гудят бывает,ровно 3 мин качаю прес прям на кровати 😹

@gulnara_cihan Я кормлю грудью, а в еде ни в чем не отказываю , ем все подряд ,но маленькими порциями и еще по дому уборка, глажка и готовка😅 ,а еще каждый день прогулка по 2 -3 часа .

@saikhadoganc, @ozgul а вы кормите грудью ?

Чем питаетесь ??поделитесь если не секрет.

Ого. Вы молодец.

@lubim0chka, аналогично) ребёнок в коляске лежит только, когда спит))) прогулки под его сон подгадываю, иначе в одной руке ребёнок, в другой коляска, или его в эргорюкзак, но и там он сидит под настроение)

мой не любитель лежать в коляске. подгадываю под его сон и иду на прогулку. а раньше, когда стояла жара и гулять только по вечерам можно было, и не угадать его сон, то пол прогулки на руках сидел @olga1611

@saikhadoganc, как мы выходим это вопче стресс) как бы она не уснула стоит мне только начать одевать шапку все) я в коридоре ее катаю в коляске, она засыпает и мы выходим но долго никак не получается! А я мечтала тоже худеть на прогулках с коляской)

@olga1611 Не знаю как у @ozgul, а я когда доча утром засыпала ,то сразу в коляску и на улицу гулять она у меня спала по 2-3 часа ,а потом уже ближе к концу старалась быть ближе к дому, а то просыпалась орами 😂

молодец! мне еще огогого

Класс! А у меня другой вопрос когда вы начали гулять так долго? Нам 27 дней через 40 мин или час приходится нестись домой с орущей коляской😂! Я думаю это пройдет или как)

Да да ер

Отличная фигура👍👍👍У вас ЕР были?