@aurban612, спасибо

@спасибо! 💐 Так хочется уже куда-то выбраться, найти хорошую школу и учителя. Буду иметь ввиду на будущее.А вы 👍🏻 так отстоять))

Доску Самадху закажу в интернете. Такие практики периодически будут проходить. А так я йогой занимаюсь в Шанти. Мы там и дышим и практикуем.

Расскажите, пож-та, а что это такое - что за практика? И где это?

@anna781989, ага

Шанти?☺️

@titosha_zzhenkaaaa, ок

@uryasik, 🙏🏻напишите потом, давно хотела попробовать

@titosha_zzhenkaaaa, я скоро доску Самадху куплю себе. Приглашаю на мастер класс.

😅 ухх красота, я бы тоже так хотела

жесть....я 15 минут просто на месте не простою😨😨😨не то что на гвоздях

@mamaramazana., я тоже так думала. В результате 3 дня подряд смогла простоять по 10-15 минут. Это оооочень много. После 15 секунд начинают орать, плакать, трястись, умолять их снять..,если перетерпеть это, то через 2-3 минуты начинает энергия бить так, что гул в теле, а через 5 минут мозг очищается.

круто 😊я не за что не смогла бы🙈🙈🙈

😱😱😱😱😲😲😲