3 дня испытывала дух и тело на прочность: много часов йоги, дыхательных и энергетических практик, стояние на доске…
3 дня испытывала дух и тело на прочность: много часов йоги, дыхательных и энергетических практик, стояние на доске Самадхи с гвоздями. Уф! Вот это встрясочка!
Эльвира·
Мама двоих (младенец)
@aurban612, спасибо
Анастасия ·
Мама дочки-младенца
@спасибо! 💐 Так хочется уже куда-то выбраться, найти хорошую школу и учителя. Буду иметь ввиду на будущее.А вы 👍🏻 так отстоять))
Эльвира·
Мама двоих (младенец)
Доску Самадху закажу в интернете. Такие практики периодически будут проходить. А так я йогой занимаюсь в Шанти. Мы там и дышим и практикуем.
Эльвира·
Мама двоих (младенец)
@aurban612, это был тренинг.
Анастасия ·
Мама дочки-младенца
Расскажите, пож-та, а что это такое - что за практика? И где это?
Эльвира·
Мама двоих (младенец)
@anna781989, ага
Удалён·
Шанти?☺️
Эльвира·
Мама двоих (младенец)
@titosha_zzhenkaaaa, ок
Евгения·
Мама дочки-младенца
@uryasik, 🙏🏻напишите потом, давно хотела попробовать
Эльвира·
Мама двоих (младенец)
@titosha_zzhenkaaaa, я скоро доску Самадху куплю себе. Приглашаю на мастер класс.
Евгения·
Мама дочки-младенца
😅 ухх красота, я бы тоже так хотела
Замира·
Мама сына-младенца
жесть....я 15 минут просто на месте не простою😨😨😨не то что на гвоздях
Эльвира·
Мама двоих (младенец)
@mamaramazana., я тоже так думала. В результате 3 дня подряд смогла простоять по 10-15 минут. Это оооочень много. После 15 секунд начинают орать, плакать, трястись, умолять их снять..,если перетерпеть это, то через 2-3 минуты начинает энергия бить так, что гул в теле, а через 5 минут мозг очищается.
Бэла·
круто 😊я не за что не смогла бы🙈🙈🙈
Бэла·
😱😱😱😱😲😲😲
Эльвира·
Мама двоих (младенец)
Стопа после