А ещё расскажу о #бешенаясушка12 Мне честно сказать нравится, прям адски тяжело было первую неделю,…
А ещё расскажу о #бешенаясушка12 Мне честно сказать нравится, прям адски тяжело было первую неделю, а потом мышцы привыкли к нагрузке и сейчас больше дыхалки и выносливости не хватает чуть-чуть. Вчера прошла в 3 неделю, отражение в зеркале очень радует, прям реально хороший пинок для тех кто не может никак решится. Упражнения сложные и можно сказать, что для меня они на грани ещё бы чуть-чуть берпи и я бы сдохла, но каждый день преодолевая себя и поднимая свою ленивую попу с дивана, ты понимаешь, что ты молодец и впереди тебя ждёт новое тело и высокая самооценка 😉
Аня·
Мама двоих (младенец)
Согласна! Поэтому после 11ой пошла в 12ую😄
Ольга·
Мама сына-младенца
Расскажи какие упражнения вы делаете)) я тоже хочу))
"Аль- Инка"·
Мама дочки-младенца
И мне расскажите пожалуйста , если можно примеры покидайте упражнений ( попробовать хоть- осилю или нет ) 😜😎
Настя·
Мама сына (1 год)
@sinolga, @vinni10071990 вы в Инстаграмме или на YouTube посмотрите, просто так это не объяснишь надо смотреть, к тому же каждый день разные тренировки и задания
"Аль- Инка"·
Мама дочки-младенца
@froggy_mama, а ссылочку не кинете?!🙏🏻
Настя·
Мама сына (1 год)
В Инстраграмме просто вбейте #бешенаясушка12 и там все будет)
Надя ·
Мама дочки-младенца
привеееет))) я тоже там, и тоже прошла)))
Настя·
Мама сына (1 год)
@dizi, поздравляю))) мы молодцы