Девочки, какие блюда вы кушаете на гв? Прошу не отвечать "ем всё подряд" и тд. Я стараюсь придерживаться диеты, не ем газообразующие продукты, мучное, острое, копченое. Ем кисломолочку, супы, каши, бананы, яблоки, курицу отварную и говядину. Хотелось бы что-то вкусное, интересное и полезное) Может есть интересные рецепты, а еще очень интересуют полезные десерты)
@portas спасибо большое!! печенье уже такое пробывала, находка) Попробую оладьи)
Ааа, и ещё тыквенный пирог, все на глаз делала: тыкву на терке( примерно грамм 250-350), туда сахар или можете банановое пюре, желток и раст масло (1 ст л)перемешиваем, туда же муку кукурузную - так что бы густовато было ( может быть суховато- ничего), и отдельно взбиваем белок яйца в пену и добавляем в нашу массу. Выпекаем до готовности- примерно мин 25-30. Проткните- что бы сухо было
И оладушки: 1 яйцл взбиваем в пену(2 мин примерно), туда добавляем молока(я использую гречневое молоко, оно натуральное, на молочку у нас аллергия), в отдельной миске кукурузная мука, разрыхлитель. Потом все смешиваешь ложкой- должно быть густовато как сметана. Туда растительного масла и пюре из банана- и на антипригарке дарим оладушки
Я делаю ещё такие сладости: печенье: в блендере пюре делаю из бананов, потом туда добавляю овсянку и ложкой перемешиваю-так вкуснее нежели чем все вместе в блендере. Только берите не крупную овсянку, не долгой варки. И на противень ложкой выкладываю и запекаю минут 20-25
@natashel, тоже придерживаюсь похожего питания, все варёное /тушеное, из гарнира гречка/ капуста броколли /цветная/ кабачки. так как готовить особо некогда, я часто покупаю готовые котлетки из индейки и кролика в вкусвилл , в пароварке их делаю-оч вкусные и отлично переносятся. Ещё отварной язык делаю, но он на любителя, конечно) свекровь мне тушила картофель с говядиной -тоже очень вкусно. Ещё я Запекала капусту броколли или цветную в сливках 10% и сверху чуть-чуть сыра. Это любит даже мой муж)) из сладкого зефир, пастила, конфеты коровка и даже попробовала халву кунжутную на фруктозе -все это тоже из вкусвилл и на все это реакции нет.
@natashel, я вообще фруктозу вместо сахара везде использую! Мне педиатр посоветовала
@azubo спасибо большое за рецепт, попробую найти фруктозу в ближайших магазинах)
Сейчас вот с двух месяцев начала вводить помидоры, мне педиатр сказала начинать вводить по чуть чуть уже продукты другие! Говорит можно начать с помидоров! Сначала (вчера) запекла в духовке с ножками куриными, реакции не было, сегодня вот запекаю с говядиной, надеюсь не будет и сегодня плохой реакции, тогда завтра можно пробовать свежий помидор! Потом буду так же действовать и с другими продуктами.. только вот как огурцы запечь не знаю 😂😂😂 их наверное придётся сразу свежими 😂
Я вообще трусишка в плане еды! Первые два месяца ела только индейку, гречку, запечённые зеленые яблоки, и ШАРЛОТКУ! Хлеб никакой не ела, а шарлотка отлично идёт! Просто делаю не как все, а побольше яблок прям, и немного теста! А тесто: 3 яйца взбиваем, всыпаем пол стакана фруктозы (взбивая), затем так же почти целый стакан муки, затем 1/3 чайной ложки гашеной соды! Ну и потом в это тесто нарезанные яблоки штуки прям 3-4! Сначала кажется что одни яблоки получились 😄 но когда приготовится, отлично вообще, учитывая что к чаю больше ничего нельзя! А запекать сначала на 220 градусов - 15-20 минут, затем накрыть фольгой и убавить на 150 градусов и ещё 25-30 минут
@natashel я делаю на два дня) язык проглотишь!))) я вот прям сейчас наварила😁а главное-реально быстро делается!) на здоровье!))
@natashkoff Сейчас все отлично, тьфу тьфу тьфу. Роды были тяжёлые, дочка 4220 родилась, из-за крупного веса и узкого таза никак не вставала головка в родовые пути, вернее не продвигалась. Потуги длились 4 часа... В итоге, дочка покакала под конец родов и глотнула этих вод( Сразу отправили в реанимацию, а потом как следствие пневмония. И после роддома ещё в больнице лежали. Выписались только на 16 ый день (
@loguno4ek боже, как вкусно! такой суп лучше делать на разок? или можно на два дня?
@natashkoff спасибо) Надо рискнуть с шарлоткой) А я вас видела в роддоме 25, сразу узнала, но не подошла, потому что сама не своя была, дочка в реанимации лежала.
У меня сейчас в мультиварке стоял котлеты на пару( свинина, говядина с луком), в духовке индейка в соевом соусе, запеканка творожная(творог, яйца и ложка манки). Ещё тушила печень говяжью в сливках, сердце варила, делала фарш и с макаронами твёрдых сортов типа макарон по-флотски; рыбу белую с картошкой под сметаной запекала, ещё можно курицу в кефире замариновать и в духовку, вкусно и сочно. Сегодня возникла идея морковный торт сделать 🤔
я торт без выпечки делала
банан.печенье.сметана с сахаром😃
неее)и так хорошо. все мягкое, нежное) моя мелкая с годика кушает прям так)
@natashel, можно куриные ножки в мешочках сделать в духовке мне очень) мешочки из теста)
Я беру 1 стейк семги, отвариваю его минут 10, потом удаляю кости и кожицу и охлаждаю) в бульон кидаю горсть риса, пару-тройку картофелин, морковку тертую, одну луковку...все варю минут 7, возвращаю рыбу,порезанную не оч мелко, солю+чеснок в гранулах. Потом вливаю стакан сливок 20%, довожу до кипения и выключаю) Сверху зелень и за стол! Мой любимейший суп) и дети обожают,кстати😉
@--katerina-- да хотелось просто рецептов новых))) А то всю варю или тушу, надоело уже)
@natashel, а ну тогда незнаю 😂 а что хотите? Я к стате часто в Макдональдс заглядывала ничего в принципе страшного, если кетчупа много не добавлять)
Кролик тушеный в мультиварке. Говядина запечённая, котлеты или тефтели из индейки
Обожаю суп из семги со сливками😍😍😍на гв можно) Готовится оч просто и быстро)
Понемного нужно прибавлять все продукты иначе вы начнёте слабеть
@natashel, все на глаз) но примерно 2 банана и 1 ст овсянки