жду советов💪 много тут писали уже про сон малышей 😴 задача : раньше уходили в сон в 22.00 вечера, по…

Потихоньку, по 20 минут в день, смещать время сна обратно. Соответственно двигая пробуждение с последнего дневного сна. Самое физиологичное время ухода на ночной сон для малышей - с 19 до 21 часа

Сколько ваш малыш спит часов в день?

Мы тоже в это время засыпаем, но мне нравится 😊У нас чем позже малой ляжет, тем позже встанет с утра😜 и я, наоборот, пыталась его чуть позже укладывать) сначала в 22:00 засыпал) сейчас уже в 23:00-00:00) не могу рано вставать совсем 😁

интересно, у нас тоже сместилось время ночного сна последние несколько дней

старайтесь чтобы последний сон был в 17-18 часов на час максимум. и ляжете спать в ночь часов в 21-22.30 .по крайней мере у нас так..

@my-tai по разному, у нас может быть 2 сончаса за день или 1 ( 2 часа) и так за весь день в промежутках спим по 20/40 минут , но дневной сон на нас рание нн влиял, мы могли поспать перед 22.00 и все равно уснуть в ночь )

@la_vanile соглашусь 🙈 класно и позже встает, боюсь что потом и до 3 ночи так дойдем , не очень хочу это 😃

@ksjushe4ka спасибо надо попробовать , просто помучить надо будет и капризы послушать 😃

@marie_a спасибо 😊

@upysuk ,я поехала в деревню и мне помогали всей семьёй первую неделю,таскали,играли кто может))) теперь сама справляюсь.