Девочки, кто ходил на йогу для беременных? Хочу в декрете начать ходить, нужен правый берег, заранее спасибо;-)
я тоже ходила на йогу, очень помогло на схватках и родах. и тоже на Красноармейской, в йога инсайд. тренер Анна- супер!!!
Я хожу и всем советую) очень нравится, после занятий чувствую себя лучше плюс подготовка хорошая к родам
Хочу с 20 недели.но там не только йога, куча групповых еще. Но больше всего нравится аква мама. В бассейне нагрузка с позвоночника снимается и легче прям становится ))
@karusa89, попробовать точно стоит)