Девочки, кто ходил на йогу для беременных? Хочу в декрете начать ходить, нужен правый берег, заранее…

занималась до родов буквально, только дома)

Хочу с 20 недели.но там не только йога, куча групповых еще. Но больше всего нравится аква мама. В бассейне нагрузка с позвоночника снимается и легче прям становится ))

Я хожу и всем советую) очень нравится, после занятий чувствую себя лучше плюс подготовка хорошая к родам

Хожу вот сюда

https://vk.com/yoga_inside_ulsk

я тоже ходила на йогу, очень помогло на схватках и родах. и тоже на Красноармейской, в йога инсайд. тренер Анна- супер!!!

@eternity_elza @mysonmysun спасибо, отзывы хорошие, тоже попробую туда)

@karusa89, попробовать точно стоит)