Сами не расцедите 1000% просите кого нибудь мужа или маму, меня вообще папа расцеживал руками так как дома не было никого .. очень сильно массажировать и сцеживать плюс капустный лист прикладывать. Только так
Руками расцеживала, но не особо помогала, даже мужа просила, он все таки посильнее. Под душем тоже массажировала, капустный лист отбитый прикладывала, очень хорошо вытягивает. Ребенка почаще к этой груди прикладывать
@katya2949, вам в месяц 50 мл ребёнок ест расцеживали, а представьте когда пол года ребёнку и уже рассосался под 200 мл, и молокоотсос не брал🙈руками по 1,5 часа... а то и в 4 руки... почти неделю((((
Меньше пить горячего!!! Если красное , то траумелем мазать, капустный лист приложить. В тёплый душ и массаж , сильно массировать,но не так что прям глаза выпали, от периферии к соскам, сцедить до облегчения, ложку-2е , чтоб не провоцировать лишний приток пока воспаление ,цедить за ореолу, а не сосок.прсмотрите массаж в интернете, там грамотно написано и объяснено : по спирали к соску , потом постукивать потряхивать... мне помогло
часто прикладывать, траумель мазь, лифодренажный массаж от соска к подмышке, творожные компрессы или капустный лист
Давать ребенку рассасывать место застоя(направляя его подбородок в место застоя) менять положения при кормлении.
@dariaalex, получилось💪🏻😃 массаж+сцеживание+теплый душ+массаж и напоследок дала ребенку грудь)