@alver84 к ортопеду пойдём скоро. может она что скажет )

Мы физио ещё делаем каждые три месяца амплипульс с прозерином, можно озокерит вам поделать, его в аптеке покупаете, топите на водяной бане, застилаете противень плёнкой и выливаете, как станет тёплым, берёте этот блин, режете пополам, одну половину на одну ножку обматываете на ступню и чуть выше, а вторую на вторую. Сверху тёплой простыней и пледиком, 15 мин сидите и разматываетесь.

@alver84 вот только недавно курс массажа прошли, дома сама ещё не делала эх э

А массажики делаете? Пойдёте ещё, часто в год и 4 начинают ходить детки. Нам завтра год и три, а ходим только дня 4 как