Начинаем #Экспресскурс выходного дня в #Солнцево 20 ноября и #Матвеевское 27 ноября. Эта группа занимаемся 2 часа по воскресеньям с 11.00 до 13.00. Много практики. Это 4 занятия, удобные для посещения с мужем !!!!! или для тех, кто работает. Стоимость для пары – 5000. Отдельно одно занятие -1500.
Первые два занятия : Мы тренируем дыхание и расслабление во время родов. Учимся тужиться в разных положениях, чтобы не тужиться в голову и не тратить силы зря. Дыхание в потужной период.
Дальше мы будем делать массаж и самомассаж для обезболивания и самопомощи.
И изучим точки для стимуляции родовой деятельности, обезболивания и послеродового периода, которые может применять муж или вы сами .
Точки и массаж для послеродового восстановления.
И массаж ребозо, который может вам делать муж или вы ему уже сейчас))).
Обсуждаем, кто может помогать в родах и какова их роль.
Как вести диалог с врачом, что спрашивать.
ЭТО Занятие для тех, кто хочет научиться правильно двигаться, дышать и вести себя в родах, чтоб облегчить процесс! Для тех, кт планирует #партнёрскиероды #родысмужем #родысдоулой #родысакушеркой
Я гарантирую, что все выберут свой стиль поведения и научатся проживать схватки, дышать и звучать. Чтобы на уровне тела автоматически запомнить, что делать в родах.
Вторые два занятия посвящены уходу за новорожденным малышом: #грудноевскармливание, #питание, #развитие. Почему он плачет, чего он хочет, чем помочь. #Слинг, #кроватка, #коляска, #сон, #режим…. И другие волнующие вас вопросы.
запись в WhatsApp 89096521339
Комментариев ещё никто не написал.
Сегодня ходила на второе занятие в аист клуб на курсы дыхание при родах. Девочки, кто учился заранее правильно дышать? Удалось реализовать практику на деле???? Боюсь, что от стресса и боли все на свете забуду 🤦♀️
Как переживали схватки?
Девочки, расскажите про ваши роды, а точнее как переживали схватки до потуг?)
Интересно послушать тех, кто и орал и дышал😂
В первые роды я больше орала, дышать вообще забывала, при каждой схватке задерживала дыхание и кричала 🤦🏻♀️
Живот каменеет, низ живота болит, в пятую точку все это отдает, никакое дыхание не помогает, мне тупо больно и я сковываюсь😐ни дышать, ни двигаться не могу
😭
Рассказывайте кто как относится к обезболиванию во время родов?))особенно интересно мнение тех,кто уже рожал))сама вообще не хочу делать,но вдруг будет совсем невыносимо..
Что значит правильно дышать при родах? Расскажите как правильно себя вести, как дышать, тужиться, что вообще делать?
Панике ч1ох йолш саг ю со жима лазич, заранее жим подготовиться дич мукъне атт хир дацар те.
И еще, ск денег и кому нужно давать при ЕР? Центральный роддом.