Раньше всегда осуждала людей, которые курят и хотят бросить, но не делают этого. Почему? Потому что сама бросила и знаю, как мне это легко далось. Бросила я задолго до беременности, и это совсем с ней не связано.

Сейчас я испытываю зависимость, от которой не могу избавиться, хотя знаю, что надо бы. Кофе.

И думаю теперь, что была дурой, осуждая кого-либо за его слабости 😂

Я знаю, что кофе не такой уж и ужас. Это не никотин не алкоголь и не кокаин. Но я так же знаю, что кофеин вымывает кальций....

Оставлю отзыв! Мало ли, кому будет полезно!

Почти полгода ходим в центр раннего плавания "Плюхбург", чему очень рада и довольна!

Ещё до рождения дочки, была уверенна, что будем ходить в бассейн, к трём месяцам стали искать куда можно ходить, по советам мам прегги, да и по расположению, выбрали этот центр!

У дочурки был тонус в ручках, решили, что эффективней совмещать и гимнастику, и массаж и купание! Ходим на индивидуальные занятия все это время, доверяю профессионалам, да и сама, если честно,...

🌿Ну что же, попробую изложить свою историю ....🌿

Как все помнят , я очень тщательно готовилась к естественным родам. Все было готово к домашним родам. Мы ждали .

Постоянные тренировочные схватки .... ванна , массаж и все проходило 🛁.

12 ноября начала отходить пробка, Маленькими сгусточками . 13 ноября я как обычно с нашими пузатиками пошла а баню. Парились , Доула распаривала мне таз🌿🌿🌿, массировала и прорабатывала все связки. Уснула я после бани как младенец.

И утром 14 ноября в 6:00 отошла пр...