Как справиться с запорами после родов?

Я кефир пью 2 раза в день, но порой как овца в этом вопросе. И тоже тяжко и напряженно.

@kitenokkit, вот всякими такими домашними способами у меня не получается.. Да, они вызывают желание сходить, но как только я оказываюсь наедине с 🚽 - все, как ветром сдуло моё желание 😩

Курс минералки Донат магния , подогретая, натощак + отруби или Эубикор (те же отруби,но вкуснее и с бактериями ). Мое спасение))) 4 мес почти ходила только со свечами

Мне кажется те, кто советуют кефиры и прочие свеклы черносливы не знают что такое реальный запор😈 и кстати, Дюфалак хваленый тоже полная хрень

@ukhtinochka, спасибо!!! Буду пробовать. Как же я люблю прегги, всегда можно найти поддержку..)

@alinatolstyh честно не уверена. тоже иногда микролакс лучший друг.

@ukhtinochka, Хаха согласна! Мне иногда кажется, что меня только операция спасёт , какой там чернослив.. 😂

дюфалак в помощь, кормила при этом грудью, все норм

Попробуйте глицериновые или облепиховые свечи или экстракт красавки😂👍после родов ими пользовалась-ой как помогали)

У меня до сих пор такая тема😰 больше психологическая мне кажется. Дюфалак и глицериновые свечи поочерёдно, помогает))) но думаю как бы слезть с них 😅😅

@luizachim, блин, ну вот какого фига.. и так мамам тяжело с малышом, ещё такие добавляются проблемы. Я вот тоже не знаю, как слезать и самой уже взять да расправиться с этим недугом. К психологу идти, что ли 😅

@alinatolstyh, да, ещё все внимание ребёнку)) и заняться собой нет времени 😰 я наркоманом себя чувствую уже))) надо и к психологу и к наркологу 😂

Аналогично. Я просто отключила мозг на толчке (простите) и сначала потерпела, теперь все регулярно и без аптечных помощников. Единственное исключила пока банан и чёрных хлеб тосты, так как крепит.😊

@luizachim, да.. на себя времени вообще нет. Вспоминаешь о себе только когда уже очень давно не спал, давно не ел, или давно не 💩

@matreshka_ya, у меня и до родов такая тема психологическая была. Вообще всю жизнь я на этом повёрнута, и как то получалось настроиться, отвлечься, расслабиться. А сейчас ничего не получается. Думаешь только о ребёнке, даже на толчке 😅

+1 к минералке Донат магний и эубикору) магний еще и на нервишки положительно влияет))

@tushkan, уже мужу дала задание отыскать мне этот волшебный донат 👌🏻😋

@tushkan, а магний на гв можно?

@alinatolstyh в пятерочке точно есть

@matreshka_ya а почему нет?) в беременность же можно и нужно даже, это же важный микроэлемент

Та же фигня была, не могла расслабиться. После родов неделя тишины была. Ни в какую. Но я твёрдо была уверена, что не хочу пить никаких лекарств!!!!! Что зря я даже в беременность простуду лечили народными средствами???!) нет! Сказала я. Пошла, села, приговаривая что больнее чем на родах не будет и я всё могу, и смогла 💪🏻☺️

Удачи !!!!

Мы всё можем! Мы в априори сильные!!!

@tushkan, я не про беременность. Я уже про материнством и гв. Не все что можно в беремнност можно на гв, вот и спрашиваю.

@ukhtinochka, дюфалак поможет точно, когда сильно уж забито все. Его надо пить чуть ли не весь день по схеме,под вечер можно свечку вставить глицериновую,она вызовет процесс 🙈 причём процесс будет хороший,выходит много)) но блин, от него дикое вздутие и колики. А после уже эубикор,донат,кефир на ночь с семем льна. Но все равно даже это иногда лишь частично помогает 😕 особенно когда железно принимаешь

@matreshka_ya, я так понимаю исключить надо кучу - рис,макароны,выпечку,чай чёрный и кофе 🙄

@alinatolstyh, в карусели сейчас акция на него-100 р бутылка. В озерках донат 139

Такая же проблема была после родов, если затяните то может быть опасно, мне разбивали каловый камень, после чего клизма, и наладить питание: ничего мучного, рис, картошки и тд, только крупы и овощи и фрукты и побольше воды!

@manja333, и у меня, и у сына были жуткие запоры.. хотя диета была самая что ни на есть слабительная. От дюфалака все крутило, но не выходило😩

@ukhtinochka, мне вообще не помогает ничего,21 неделя. Такое ощущение,что матка передавила кишечник и выходит только с свечами глицериновыми по чуток. Скоро сорвусь и куплю дюфалак снова(( пусть болит но хоть почистит. Ем уже все слабящее,ничего что крепит😢😢😢