Хочу похудеть много ем мучное 😬😢поспорила с мужем и сестрой что за 3 месяца похудею 7 кг но не фига…

Вы конечно извините. Но вы не устали каждый раз писать одно и тоже. Идите лучше к диетологу решать проблему. Каждый раз пишите что кушаете мучное но не кушайте раз не худеете. Или кушайте дальше. Станете идеальной Ну Жан сами рассудите как так.

всю волю в кулак и вперед худеть! не кушайте мучное сладкое, занимайтесь хотя бы дома физ упражнениями, если сами не начнете худеть то вам никто не поможет. Если ребенок спокойный то бегайте по утрам

@janka030588, вахахпха ради интереса зашла к ней. Это 15/20-й пост оказся что она хочет похудеть но все время жрет😂 Автор, удачи вам! И привет от меня👋 вы не одна такая бесхребетная 😆 я с вами 😆

Кого что волнует, тот о том и пишет

Больше дела,меньше слов!

@janka030588 Согласна с тобой Жанка!

От того что вы 110ый раз тут напишите что хотите похудеть,жир никуда не уйдет.Хотя, может пальцы похудеть всё таки могут,т.к каждый раз печатая они будут двигаться.Ну, а если серьезно,то волю в кулак,и вперед.Хватит себя жалеть.Удачи!

впервую очередь перестаньте писать это а вбецте себе в голову. исключите все мучное для начало. через некоторое время перестаньте есть после 6 ти вечера. не запивайте еду водой или чаем. питье только после 2 х часов после еды. сладкое не ешьте. делайте присидание, пресс качайте, прыгайте на скакалке, обоуч покрутите, побегайте. если вы сами себя не настроите на то чтобы похудеть в прегги за вас это ни кто не сделает. полюбите себя наконец