Лучше всего поспать, пока сильных болей нет😊 родила 9 дней назад, не спала в схватках почти сутки и в итоге сил на было тужиться нормально(((( спите, набирайтесь сил и легких Вам родов👼🏻
@cocoamg, У меня тоже воды отошли,через 3 часа схвати были😁Потом сестра мне как воды набрала в ванну,я легла,блииииин кайф,раскрытие не помню сколько,но меня сразу на кресло и родила)))
во время сильных схваток не кричите и не плачьте . Все силы уйдут а то. Когда будет полное расскрытие слушайте акушерку и не жалея себя тужьтесь . ))) будут вопросы пишите😊 я родила 3,4 мясяца назад .