Девчат доброй ночи) может кто подскажет - замучилась уже страдать бессоницей! Самое ранее во сколько…
Девчат доброй ночи) может кто подскажет - замучилась уже страдать бессоницей! Самое ранее во сколько удается уснуть где-то около 2х! В среднем в три-половина 4... не могу уже елозить по подушкам! Кто чем спасается?
Светлана·
Я на работу хожу 😂 все думаю когда меня это коснётся ) попробуйте режим наверное ) в 8-9 утра подъёмммм 😁
Yulia·
Мама дочки (1 год), беременна (5 нед.)
У меня только 2 недели,а уже бессонница😊тоже послушаю 👂кто что посоветует😊
Влада·
Мама сына (1 год), беременна (31 нед.)
@svetlana126, у меня за то время что успеваю поспать ночью - раза 2-3 подъем - сына покормить/соску дать/погладить/обнять и тп ... и подъем в 8 максимум 8-30)) итог я сплю по 4-5 часов но это не мешает мне мучаться бессоницей)
Светлана·
@vladlena17, 😫😫😫😩😩😬😬😬
Анна·
В ожидании первенца
+1 в команду не спящих😭. Раньше молочка с ложкой меда на ночь выпьешь и спишь до утра. Сейчас -ничего не помогает, максимум 2-3 часа за ночь мелкими пересыпами.
днем тоже особо нет времени поспать.
Влада·
Мама сына (1 год), беременна (31 нед.)
@anutkasun, не.. молочко с медом ваще не помогает!!! Хоть литрами пей и мед банками ешь! Раньше да - это отличное снотворное было ))
анастасия·
В ожидании первенца
В Ашане продаётся чай "7 трав для сна", иногда очень выручает, но только иногда))))