Вот и меня посетила бессонница 😩 Раньше вообще не знала, что это такое, а сейчас уже почти неделю засыпаю ближе к двум, а встаю в 6. Ну что за ерунда? 😤 Девочки, как боретесь с этой напастью?
Больше свежим воздухом дышите . И не сидите в инете . Я слушаю тв или музыку