девочки,кто на гв,какое у вас меню? что кушаете? какие супчики варите?
Почти никаких, бульон да картошка с мясом варёным или делала бульон второй на индейке и туда гречу и варёное яйцо и очень вкусно было)
Первый месяц была на диете, греча, индейка, говядина вареная, без булок и сладкого, супы без зажарки и на втором бульоне, после второго месяца начала вводить все продукты)
Никакой диеты с первых дней! По максимуму овощей, фруктов, мяса, чтобы было в достатке всех элементов и себе, и ребенку!