что то плохо мне....дышать тяжело....спина болит....

Что-то пережал малыш. Лягте и по 5 минут на каждом боку полежите, потом лёжа оденьте бандаж и с пол часика походите, а лучше погуляйте

Попробуйте постоять в коленно-локтевой позе.

@madlen1512 @luna-na спасибо днвочки. попробую. тошнить начало....страшно мне...очень жду мужа....боюсь дочку напугать

@nochik, успокойтесь, ваше состояние передаётся малышу. Улыбнитесь, поговорите с малышом, погладьте животик, будьте оптимистичны и позитивны, послушайте музыку, потанцуйте с дочей))) Все хорошо. 🌹

@madlen1512 потанцевать? я не могу ))) мне уже очень тяжело даже ходить. но за совет спасибо.

ну как вы? раз тошнит,лучше сидите не вставайте

@lisenokth сижу. еще бы недельки две походить....рано еще

@nochik может давление понизилось? или организм чистку решил перед родами устроить. схватки чувствуете?

@lisenokth нет. схваток нет. просто тянет поясницу и тошнит. наверно давление.

@lisenokth 91/67. обычно 110/70.

@nochik, ну танцевать не активные танцы, а медленные. Очень помогает делать бёдрами восьмёрку горизонтальную, какие то мышцы расслабляет, не помню уже.

@madlen1512 лежу. ношпу выпила. болит всё

@nochik, держитесь. Все хорошо)👌 🌹

@madlen1512 держусь. отговариваю его. боль к животу переходит....

прими теплый душ,и расслабся

@elmirka251 я попросила мужа помыть меня. ща отлежусь и пойду