Утешение от свекрови 😞 ну почему никто не поддерживает 😩 не могу сама, все так и наровят пельмешками…

ну и не надо тебе худеть значит)))

Меня моя мама пельменями сегодня кормила👯 привет, 40 минут на велотренажере.

У вас ГВ? У меня вес уходил по чуть чуть при ГВ, посмотрела на фото ваши, ничего критичного. Только если вес встал, думаю, стоит волноваться)

@natyska, да гв, вес стоит твёрдо на месте все 2,5 месяца 😀 ни на граммулечку не меняется, эт радует, но если начинаю уменьшать калории и меньше кушать, молока сразу становится меньше, так что пока забила

@mashama , убери сладкое и мучное, у меня после родов 2 месяца стоял вес, исключила и через месяц в минус 4 ушла до добеременного веса. Сладкое и мучное никак не нужно на гв, а для свекровей и мужей мы всегда худые😃

@mashama, сыну 9 месяцев на днях будет, вес у меня стоит уже месяца 4, калории я не уменьшала , но ем то все подряд , а вес +- 1 кг гуляет

Я на ПП со срывами конечно сбросила 4 кг. @romashkinca больше 5. Мы обе на ГВ. Так что все возможно

До 5 месяцев вес стоял, вот за месяц пошёл вниз, сбросила 5300, подсчёт калорий не ем сладкое и хлеб, стараюсь пп

@romashkinca, 5300 за один месяц? 😳 здорово 👏

@zulya_kozulya, или хотябы влезть в старое 😩

@zulya_kozulya, да вес не главное, я с Джилиан начала заниматься , тело приятно подтягивается и смотреть на себя прям одно удовольствие 👍 с работой мужа настоящий спортзал мне долго не светит, организую его дома )

@romashkinca когда муж на работе и есть возможность дома заниматься-это тоде некий плюс, я вот при своем как то стесняюсь телесами трясти 😂, и в спортзал не хожу, потому что у него ненормированный рабочий день и неделя

@lubimalubov, эт да, в субботу при нем занималась, надоел комментировать, то так то так не правильно делаю 😂😂😂

@romashkinca, ты гантели какой массой используешь? я чувствую бутыдки по 500 г мне маловато. надо разориться на гантели и утяжелители

@mama_helen01, 😂жирные....ну конечно тащат, ты в них комплексы развиваешь😈😈😈

@andryusha12, у меня бутылки литровые с водой 😂1,7 получается

вах😂😂😂👍👍👍

@romashkinca, тоже надо перейти на них. держать удобно?