Как похудеть при ГВ?) жора у меня нет, понимаю, что диеты не варик щас, просто ПП поможет? Может кто…

я пыталась худеть на гв, сразу молока стало меньше,продукты низкокалорийные тоже не вариант, сразу молоко как вода, так что как кормить закончила, начала худеть ;) и теперь даже худее чем перед 1 беременностью, так что всему своё время ;)

Пп поможет) про низкокалорийные продукты👆бред, молоко все себе возьмёт, что надо

@barsuchka, а вы через сколько после родов смогли скинуть?)

@sash_sash какой бред, если сын молоком не наедался и оно было по жирности не такое как раньше.Вы о чем вообще, про витамины может.

через год ;)я просто в год закончила и начала по маленькую, сначала 10 кг, потом ещё 5кг, ну аж когда от мучного отказалась ещё 5кг.итого я 67.5 вешу, рост 170 см.

перед первой беременностью я на 10 кг больше весила.

@barsuchka, я сейчас столько вешу, у меня рост 172, но у меня жир не равномерно, чисто в ляшках(дырка между ними срослась, поэтому мне чтоб нормально выглядеть надо весить 55, вот не знаю как бы поскорее скинуть😄

@barsuchka, вы на огурцы с капустой перешли???) тогда да, извините, не бред, вы правы, молоко станет не питательным. Но если кушать творог низкой жирности, с йогуртом вместо сметаны и куриную грудку с овощами вместо пасты болоньезе, то молоко останется питательным, и процесс похудения пойдёт незамедлительно

скинете :)А раньше вы 55 весили?

@barsuchka, и да, все же важно учитывать не только калории, а полностью кбжу и качество углеводов

@sash_sash в общем я кушала, все то, что вы написали и через каждые 3 часа по чуть-чуть, в итоге чуть молоко не пропало ;)

@sash_sash просто когда вес стал уходить, но молоко пропадать, я сказала себе, что смесями кормить не готова и ребёнок важнее.В чем не сколько не прогадала.Так как потом выяснилось, что на белок коровьего молока у нам аллергия.Может у всех по разному устроен обмен веществ, не буду спорить.

По-моему диета при ГВ жёстче чем ПП ))) Я ем каши да мясо отварное , пью кефир и ряженку , иногда банан ем ) А что при ГВ какие то ещё продукты можно ?)

Меня родственники не узнали через две недели когда меня увидели , сказали скоро вообще пропаду , схуднула сильно )Молоко на месте )

@leraivanova, я вообще все ем, думали аллергичный малыш будет, начпла все пробовать понемногу, не высыпало ни разу, запоров нет все идеально(а я расчитывала на то что мне будет ничего нельзя и я похудею))

@barsuchka, да 55 весила, ну +- иногда меньше иногда больше)

тогда вернетесь в свой вес :)просто потом запускать не нужно, а сразу браться за себя ;)

За три недели на ГВ! Пью функциональное питание. Заказывала тут http://nlstar.com/ref/W5Mc3X/

Просто кормлю грудью и ем как слон. -5 кг от добеременного. Гв самое главное. Ребенок все лишнее заберет))