Мне врач сказала 15 капель 4 раза в день. Я по началу так давала, сейчас 2 или 1 раз в день. Или только вечером после ванны, либо и утром и вечером по 15 капель
А у нас перед сном начинается, но не долго, часа 2, редко когда на 4. Я даю сабсимплекс, скорей всего это он так помогает хорошо, потому что с эспумизаном у нас ад был