Мама двоих (младенец)

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ МОЛОКО ПРОПАЛО?

Недостаток молока, или гипогалактия, довольно часто встречающееся у женщин явление. Она бывает ранней, когда нехватка молока возникает в первые 10 дней после родов, но чаще всего она бывает поздней, когда недостаток выявляется несколько позднее данного срока.

Заподозрить гипогалактию можно по следующим признакам:

• Беспокойство малыша

• Маленькая прибавка в весе за месяц

• Уменьшение суточного объема грудного молока

• Плотный и скудный стул у малыша

• Уменьшение суточного объема мочи ребенка (ребенок должен мочиться до 15 раз в сутки)

Что же делать молодой матери при недостатке молока?

1. Во-первых, нужно обязательно сохранять положительный настрой и уверенность в своих силах.

2. Помните, что существуют физиологические лактационные кризы (временное снижение выработки молока). Проявиться они могут на 3-6 неделе, 3,4,7,8 месяце кормления, но длятся они не более одной недели. В эти периоды надо увеличить частоту прикладывания ребенка к груди. Нельзя предлагать ребенку молочную смесь из бутылочки (в крайнем случае, можно предложить ее из ложечки).

3. Организуйте "свободный" режим кормления. Не пропускайте ночные кормления. Увеличьте частоту прикладывания к груди. Предлагайте обе груди в одно кормление.

4. В то время, когда ребенок сосет одну грудь. проводите массаж другой груди и стимуляцию соска с помощью пальцев.

5. Если ребенок долго спит, а в груди есть молоко, сцедите его молокоотсосом.

6. Соблюдайте водный режим: выпивайте 1,5-2 литра жидкости в сутки. За 10-15 минут до кормления и после выпивайте стакан теплого напитка.

7. Принимайте специализированные продукты питания для кормящих матерей, лактогонные чаи, витаминно-минеральные комплексы.

8. Перед каждым кормлением омывайте грудь теплой водой и проводите массаж мягким махровым полотенцем по часовой стрелке и продольными движениями от основания груди к соску.

9. Полноценно питайтесь, старайтесь высыпаться и избегать чрезмерных физических нагрузок.