Хочу с вами поделиться своей историей беременности ✍🏼📜 и если хотя бы одной из вас она пригодится,…

Вы большая молодец! Медитация это отличная практика для внутреннего умиротворения! Тогда в жизни получается все! Я медитирую тоже давно!

Значит вы как никто прочувствовали мою историю , спасибо 😍@alinastarz,

.... я только за, если вы в этом нашли своё умиротворение ... 👍....

Для меня это чуждо- живое общение, фильмы, книги - это МОЙ РЕЦЕПТ❤️

Успехов вам во всем ! Во всем, всегда, со всеми ))@alinastarz,

Каждому своё )) главное искать и найти это своё )) искать дальше , даже когда уже нашёл) ну эт моё мнение)))@marianika,

@maxima0013, Да,действительно я понимаю Вас отлично! Благодарю🙏Берегите маленького Будду и будьте в гармонии со своим телом и душой😌

@alinastarz, спасибо за такие тёплые слова) улыбаюсь сильно)) вашему маленькому Будде крепкого здоровья и счастливых родителей😍😘

согласна с вами и очень поддерживаю. Три года шла к беременности и благодарю за нее в том числе йогу и вегетарианство. У каждого свой путь 😊

а расскажите, как вы медитировали и настраивалась на легкие роды к примеру. мне это очень интересно

@anyapard, класс💖 чудеса бывают , они вокруг нас и внутри нас))

@stelsi4ka, на роды я ещё не медитировала )) до беременности занималась динамическими медитациями Ошо, это лучшие чистки , но к сожалению во время беременности они запрещены. Вот сегодня попробовала лёгкую динамическую медитацию - сразу стало плохо( на время беременности и кормления ставлю их на паузу( сейчас можно только пассивные и творческие медитации. Сейчас готовим подборки таких медитаций с описанием, ещё хорошо рисовать мандалы , дзен рисунки (в интернете есть описание техник). Это ещё называют йога для ума) вещь потрясающая!

@stelsi4ka, напишите мне после 20.12, подготовим материал и я скину вам ))

после 20.12 я уже могу родить 😃@maxima0013

очень правильный пост! умница!💙💚💛🌷

побільше б таких постів і таких позитивних людей👍

а когда Вы планируете создавать группы? мне тоже интересно 😃

Спасибо ! И вам с вашим малышом всего самого лучшего !🙏💖@margaretta12, @yulianev

@iri-iska, с 1.12 будет группа)) присоединяйтесь, занятия будут проходить в йога -центре Дзен на Гагарина ))

@maxima0013 ой, а в каком городе? а то я уже календарь открыла))

@iri-iska, в Днепре))

@maxima0013 а я в Киеве😂пришла бы) и Гагарина не далеко)

😀😀😀@iri-iska,

Я вам скину техники, но конечно лучше начинать с учителем тем более в нашем деликатном положении ))@iri-iska,

@maxima0013 спасибо)

я на йогу планирую пойти, буду пробовать)

@iri-iska, йога это супер 👏🏻 👍🏼

Доброе утро!) Мне тоже жаль что не в Киеве, очень хочу найти что-то подобное)) если можно и мне скиньте техники))