31 неделя, сильно болит таз: как лечь, встать, сесть, чтобы стало легче?

Только терпение и подушку между ног

Мне помогает,когда с бочка встаю,по другому никак(

Попросите мужа ещё немного помять вам попу и поясницу,нежно очень

Мазь живокоста бандаж...

@annasatean, а разве бандаж тут поможет? То ж кости двигаются...ну и я сижу в основном, или лежу. Мне бандаж некогда носить)

@designer00, ну я на своём опыте! Мне помог:) не знаю как кому...

у меня такое но только под вечер ,особенно если лечь на 30 минут отдохнуть ,то потом ну оооо очень больно подняться и тяжело😔

@katya_igor, я утром встаю уже с болями...(

У меня боли были с 25 по 29 неделю. Спасали кулачки )))...кулаком поясницу постоянно масировала. Сейчас уже редко болит, но если варач разрешит, то еще ношпа помогала.

у меня 38- 39 недель и тоже сильно болит таз , особенно когда пытаюсь перевернутся с одного бочка на второй или когда пытаюсь встать с дивана

Всем спасибо! Все испробую)

у меня тоже так, утром еле с кровати встаю...

ну это только терпеть остаётся

терпеть, через время проходит. У самой такое было, ещё и нерв с одной стороны защемило. Ползала в туалет со слезами на глазах, так больно было, но со временем походит.

Коленно-локтевая поза, т е раком. В такой позе, плечи должны быть ниже таза, таким образом отдохнет все тело, наладится кровообращение, уйдет нагрузка с таза и поясницы. Так стоять нужно по 20-25 мин от 120мин в день.

Позвонила врачу, на свою голову...сказала это либо остеохондроз, либо угроза..🙄🙄🙄

@designer00, тогда здесь у половины остеохондроз или угроза. Покрутитесь , найдите более-менее приемлемую позу для сна и отдыхайте )