Комментарии
@maami и совершенно вы не правы! я сама лично подняла себе железо без таблеток. Ешьте больше мяса, говядина, свинина. Про яблоки ничего не могу сказать. Я ела шашлык и говяжью печень:) и вкусно и полезно!
Мне врач давала на выбор 5 видов лекарств, и расписала курс к каждому. Я прочла аннотации, отзывы и выбрала Мальтофер. Ещё рекомендовала кушать красное мясо, печень, гречку
Что говорит врач по этому поводу, назначил ли какие-нибудь препараты с железом? А вообще ешьте побольше гречки, печени, говядины. Я когда себе поднимала, я принимала препараты+ продукты, в итоге нормально поднялось, но печень с гречкой видеть не могла полгода потом!
Только препаратами можно поднять, какие именно-скажет только врач. Про продукты полная ерунда, просто посмотрите дневную норму железа и сколько его в том же яблоке. Вряд ли вы по 1,5 кг в день сможете есть.
Мне выписали фемофор в уколах завтра начинаю курс
Кушать железосодержащие продукты. Список можно посмотреть в интернете. Ну или на крайняк препараты есть
@alennkask, ну если у вас получилось-не значит что я не права) я например ела все это же и пила гранатовый сок, ничего не изменилось. Только препарат поднял