Девочки, беременные и только что ставшие мамами! Хочу вам рассказать о замечательной девушке-Полине,…

Девочки, беременные и только что ставшие мамами!

Хочу вам рассказать о замечательной девушке-Полине, которая занимается персональными тренировками с беременными:

-Дыхательная гимнастика;

-Тренировки на укрепление мышц(не тягание железа) ;

-Стретчинг(растяжка,расслабление мышц) ;

-Тренировки мышц тазового дна;

-Медитации ;

-Питание во время беременности и грудного вскармливания.

Откуда я её знаю: познакомились на тренировке в клубе Yellow sun, она очень приятная в общении и является профессионалом своего дела.

Ведёт тренировки в фитнес клубе "Yellow sun" Подольск .

Можете звонить ей напрямую 89645381670 Полина.