Девочки, как спастись от запора? Я уже реву крокодиловыми слезами. У меня и раньше все шло тяжело и…

Эубикор

И микролакс

мне во время беременности томатный сок помогал, обычный в коробке. до беременности тоже проблемы были

Попробуйте гимнастику специальную!!! В интернете много примеров

тоже мучаюсь...мне мамин совет помог. хотя сначала я у виска крутила. подсолнечное масло. выпила глоток-реакция через 10 минут. и киви хорошо ещё.

Я поем винегрет, чернослив и на сл день ууух.. Не поможет, внести в рацион побольше таких продуктов?

Ела уже чернослив, не особо помогает. Черный твердый горох. Просто жесть. Сижу и реву. И все это отдает в бока внизу

мне бифиформ ваще никак не помог.можно свечи глицериновые или микролакс это местно ,если срочно.а так я на фоне ферлатума пью уже 3 мес. наринэ форте и фитолон сироп.все натуральное по назначению врача.эффект не сразу но нормализовала недели за 2 .теперь как часы)))

Попробуйте утром натощак стакан воды выпить.

Я оч мучалась, сейчас тьфу-тьфу стало лучше , кушайте больше клетчатки, вот сейчас яблоки, груши, потушите себе овощи (капуста, морковка, лук, можно не много картошки) хлеб только зерновой..и делайте маленькие клизмы, разведите тёплую водичку туда добавьте чайную ложку масла, сделали 15 мин. полежали, потом в туалет будет по чуть-чуть выходить..через 2-3 часа ещё раз ..я только так спаслась, но и потом на ночь пила дюфалак.. Ещё утром пейте тёплую воду перед завтраком..теперь ещё на ночь ем киви..вроде тоже помогает..

Я когда совсем не сходить 2 дня, клизму делаю. Ем с утра эубикор и чернослива побольше

@nety1985 Так я вот наринэ форте пью уже неделю, вообще толку не никакого. По две ложки два раза в день. Вы как его пьете?

Тоже страдала как и вы запорами. Помог Эубикор, и чернослив замачивала на ночь в стакан и утром натощак выпивала, помогало хорошо.

хорошо помогает корейский салат из свеклы

эубикор налаживает стул

@loloipepe так же...+ фитолон по 1 ст.л. в день

Свекольник ещё в рацион включи!

@marusya198 просто в кипятке замочить и утром пить, а чернослив съедать?

Сделайте микролакс,вам сразу станет легче! А потом ешьте много яблок,кефир 1% и много воды

Глицериновые свечи врач сказал, можно.

@viktoria-tori а можно эубикор беременным без назначения врача? как его пить?

мне груши хорошо помогали и кисломолочные)

Мне Мукофальк помог. 3 раза в день через час после еды. Дня через 3 нормализовался стул

я без фруктов и овощей сразу мучаюсь.

я слышала кефир только свежий ослабляет,а если ему уже сколько-то дней,то крепит. а

Судя по тому, что никто не написал про аципол, то покупать его не стоит? Никому не помог? Лучше все-таки Дюфалак? Или вот микролакс? Правда микролакс - мне не прописывали

@loloipepe да, мне врач назначала во время беременности, там в составе всего лишь дрожжи и отруби, избавляет от вздутий и налаживает стул, так же восстанавливает флору после антибиотиков)) там пакетики, 3-4 пакетика в день, разводить водичкой или чем захотите)

@loloipepe, эубикор можно, это просто отруби, они безвредны вообще. Их можно подмешивать в еду, но мне еда казалась так противнее, поэтому я съедала два пакетика и тут же запивала водой. Принимать нужно три раза в день по два пакетика. По счет чернослива, да просто кипятком заливаете штуки 4-5 черносливок, утром проснулись выпили сок, и ягодки тоже обязательно съедайте.

1) Заваривайте с вечера чернослив (6-8 шт), утром сначала натощак выписываете водичку, потом медленно жуёте сами сухофрукты. Кушать можно минут через 20-30. 2) Кисломолочные продукты очень маленького срока хранения (до недели) и употреблять только в первый 1-2 дня, т.к.далее они будут крепить. 3) Отруби в небольшом количестве, запивая водой 4) многим помогает киви перед сном, но у меня эффекта не было 😔 5) Ешьте овощи и фрукты каждый приём пищи, как можно больше зелени 6) Банально, но больше воды: натощак, между едой, вечером (если нет отеков). 7) дюфалак и нормазе нужно вводить по-немногу, постепенно увеличивая дозу, но мне все равно не пошли. А вообще, надо разобраться с причиной запора, но это уже после беременности скорее всего. Удачи🙌🏼

свечи микролакс. действуют моментально👍

Отруби в Карусели за 30 руб. + чернослив+кефир на ночь+овощи, фрукты каждый день. За 38 недель ни одного запора! 👍

А, ну и больше активности: ходьба, бассейн (особенно), гимнастика. Если врач разрешит, вам это очень поможет!)

Аципол не вздумайте!!! Он ещё больше крепит

Микролакс

@lamariposa сказали плацента низко, так что ни секса, ни физических нагрузок нельзя, вроде как

@nightcat99 спасибо вам большое за совет! думаю, может, уже тогда не пить этот ферлатум, раз от него жуткий запор

Мне нормазе очень помогла!!! Хотя почитать комментарии было не лишним!!

вот такую штуку мне врач прописывал когда я никак не могла сходить в туалет, что аш кишки болели. пропила две недели и все как рукой сняло. давно уже не мучаюсь.

Микролакс можно беременным..еще нужно кушать свеклу, супы, и в интернете надо посмотреть, с помощью продуктов можно выравнить....

по моему на ночь мед с молоком. ..

@fox_dolgasheva ну я пью похожее, наринэ форте - эффекта нет

мне особо ничего не помогает. но проблема эта появляется периодами, слава богу, а не постоянно. лучше после эубикора. добавляю в йогурт и завтракаю. еще есть мои личные слабительные: виноград и пельмени. не знаю, как это работает🙈 раньше после них вообще сразу бурлил живот и схватывало, а в беременность теперь просто выручает. Подумайте, может и у вас были продукты, которые схожим образом на вас действовали раньше?

Мне лучше всего помогает жареная картошка в масле )) поем и через часик все хорошо !

@loloipepe, Извините не совсем по теме, монурал вы зря выпили. Только фитолизин. Монурал - сильный антибиотик

Идеально выручает меня это обязательный завтрак овсянкой! Клетчатка расщепляет все хорошо и выводит. И если совсем туго-пила много воды простой.

Я пью эубикор 3 раза в день по два пакетика и ещё после операции масло вазилиновое)

Кефирчик,клизмы Микролакс,если совсем туго ....фрукты,ну и двигательная активность

Мне киви очень помогает, ем 1-2 шт в день но стул наладился)

У меня тоже самое было от ферлатума, и дюфалак тоже не действовал, становилось только хуже и боли усиливались в районе придатков! Из слабительного помогал фитомуцил и соблюдение диеты, ферлатум заменила на солгар джентл айрон плюс ангиовит! Единственный способ избавиться от невыносимых болей в тот момент была клизма, хотя вроде как многие считают что нельзя!)

Вода реально решает вопрос, если следить за количеством выпитой чистой воды, то результат будет на лицо. 2 литра чистой воды в день. Пью не из стаканов, а из бутылки 2-х литровой и вижу всегда сколько мне еще надо выпить.

Еще мне тут доктор сказала если дюфалак не помогает то замени фитомуцилом.

Врач посоветовалась

Вечером попила, с утра сходила)) Тоже всегда проблемы были с горшком. Единственное, что на вкус бяка

@sss4astie это вода минеральная?

Девочки, дорогие, спасибо всем, кто отписался и помог советами. Вчера использовала микролакс - помогло! Сегодня съела свеклу, чернослив, яблоко, огурцы, помидоры. Еще выпила 2 пакета эубикора (один в воде развела, другой в супе). Но эффекта пока нет. Воды пью больше, уже 1,5 литра выпила. Но тоже пока ничего. Гемоглобин 107, ферритин 16. Так что придется продолжить пить ферлатум:(

Если у кого еще есть советы, я буду рада. Пишите в личку или сюда! Спасибо всем еще раз!

@loloipepe, радует, что натуральное, не химия) мне ни свекла, ни чернослив.... Вообщем помогла эта водичка)