Нескромный вопрос😑 Я принимаю железо в таблетках для гемоглобина, могут ли из-за этого быть запоры?…

да,железо крепит очень. я таблетированный не пью,но грешу на фреш яблочный.

мне помогали 2 киви с утра.каждый день

@anngora мне таблетки всего на неделю назначили, а такое творится😕

Вы меньше молочки пейте,она выводит железо

@maria.salaeva, я сама мучаюсь. именно ,как и вы. позывы есть ,а сходить ( не тужиться) сложно

И меня киви спасали, на тощак ☝🏻️

Кушайте киви утром)

Воспользуйтесь глицериновыми свечами, не панацея конечно, но очень легко и быстро облегчит состояние))) тем более что при беременности их врачи рекомендуют.

Компот с сухофруктами)

печеные яблоки мне хорошо помогали

@sakura111 @tatyana_karyaka @natalie26 @vikaivan @darisha_89 @dana_bonita спасибо, девочки✌

пробуйте яблоки и апельсинки, к если не поможет то дуфалак, нормазе.Просто с клизьмамами при Б не играются даже врачи

Ни в коем случае с клизмами не практикуйте!) курагу запивайте активией- работает безоговорочно! Просто это и моя проблема, вот уже 2 мес. ( до слез доходило)

У меня от Гино Тардиферона было, домашние йогурты спасали, плюс натощак много воды

чернослив в коктейле с творожком или кефиром слышала рекомендуют

могут)))сама такая....

буду давить сок из моркови и пить

я тврдиферон пила, и эффект хороший и побочки не было.. хотя вообще от железа запоры могут быть запросто

молочна сироватка мене спасає, і таб.,і чогось особливого непотрібно.